Рецепты блюд богатых клетчаткой


Автор:
Запеченная яичница-глазунья с фасолью и помидорами на тостеПросмотры: 8 828

Подробный рецепт приготовления с фото.

яйца, фасоль белая, томаты, томаты виноградные, гренки, томатная паста, яблочный уксус, соус вустерширский, горчица, горчица сладкая баварская, горчица медовая, петрушка, лук репчатый...
Время: 40 мин. Сложность: легко Количество: 4 тоста Калорийность: 559
Категории: Закуски, Снеки, .
Автор: - шеф-повар
Орехи с кокосом, запеченные с гарам масалойПросмотры: 4 935

Подробный рецепт приготовления с фото.

Арахис, орехи, орехи пекан, корица, гвоздика, кардамон, кокосовые хлопья, кумин, кориандр, гарам масала...
Время: 1 час. Сложность: легко Количество: 2 стакана
Автор:
Капустный салат с виноградом и грецкими орехамиПросмотры: 7 048

Рецепт приготовления капустного салата с виноградом и печеными грецкими орехами....

капуста белокочанная, виноград, орехи, орехи грецкие, лук зеленый, яблочный уксус, горчица, дижонская горчица, сметана, кинза, укроп, эстрагон...
Время: 1 час. 30 мин. Сложность: легко Порций: 6 - 8 Калорийность: 286
Автор:
Салат из краснокочанной капусты с виноградомПросмотры: 8 372

Рецепт приготовления салата из красно кочанной капусты с виноградом, заправленного дижонской горчицей и яблочным уксусом....

капуста краснокочанная, виноград, яблочный уксус, лук зеленый, горчица, дижонская горчица, петрушка...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Порций: 6 - 8
Автор:
Рисовый салат с огурцами и мангоПросмотры: 7 844

Подробный рецепт приготовления с фото.

рис, рис длиннозерный, манго, крупа киноа, орехи, Арахис, Арахисовое масло, огурцы, перец халапеньо, лук зеленый, кинза, перец чили...
Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 6 - 8 Калорийность: 288
Автор:
Перуанский суп-пюре с морепродуктамиПросмотры: 9 182

Подробный рецепт приготовления с фото.

камбала, креветки, мидии, картофель, картофель желтый, тыква, кукуруза, перец чили, вино белое, молоко концентрированное, кинза, чеснок, яйца...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: средне Порций: 6 Калорийность: 550
Автор:
Суп с чечевицей и пастой орекьеттеПросмотры: 6 304

Подробный рецепт приготовления с фото.

паста орекьетте, чечевица, сыр пармезан, томатная паста, перец красный хлопьями, лук репчатый...
Время: 35 мин. Сложность: легко Калорийность: 675
Автор:
Стейк из говяжьей грудинки с овощамиПросмотры: 14 454

Подробный рецепт приготовления с фото.

говядина, морковь, пастернак корень, соус вустерширский, розмарин, чеснок...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 446

Назад Вперед
Рецепты по алфавиту



Индекс цитирования