Рецепты с низким содержанием жиров


Автор:
КапонатаПросмотры: 3 437

Подробный рецепт приготовления с фото.

баклажаны, перец сладкий, сельдерей, томаты, томаты виноградные, лук репчатый, изюм, кишмиш, орегано, каперсы, яблочный уксус, базилик...
Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 138
Автор:
Морковь тушеная в мандариновом сиропеПросмотры: 4 389

Подробный рецепт приготовления с фото.

морковь, лук зеленый, мандарины, яблочный уксус...
Время: 15 мин. Сложность: легко Калорийность: 217
Автор:
Запеченный с пряностями нут и шпинатПросмотры: 4 515

Подробный рецепт приготовления с фото.

нут, паприка, перец чили, перец чипотле, шпинат...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 287
Автор:
Запеченная тыква кабоча с заправкой из йогуртаПросмотры: 5 800

Подробный рецепт приготовления с фото.

тыква, тыква желудевая, тыква кабоча, перец душистый, перец чили, перец кайенский молотый, сметана, йогурт, гранат, перец черный, лаймовый сок, кинза...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 - 6 Калорийность: 143
Автор:
Спагетти с рисомПросмотры: 7 093

Подробный рецепт приготовления с фото.

паста спагетти, рис длиннозерный, рис басмати, рис, петрушка, лук репчатый, орехи, миндаль, финики, перец душистый...
Время: 24 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 284
Автор:
Теплый салат из тыквы и зерен пшеницыПросмотры: 4 340

Подробный рецепт приготовления с фото.

пшеница цельнозерновая, крупа перловая, томаты, томаты черри, томаты виноградные, тыква, тыква желудевая, сыр, сыр пекорино романо, лавровый лист, петрушка, перец красный хлопьями...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 293
Автор:
Сопа сека с фасольюПросмотры: 3 819

Подробный рецепт приготовления с фото.

фасоль кидни, перец чили, паста спагетти, томаты, томаты-гриль, сыр, сыр монтерей джек, лук репчатый, кумин, кинза, перец анчо...
Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 420
Категории: Выпечка, Хлеб, .
Автор:
Кукурузный кекс из цельнозерновой муки (кукурузный хлеб)Просмотры: 7 722

Подробный рецепт приготовления с фото.

мука кукурузная, мука цельнозерновая, яйца, мед, кефир...
Время: 30 мин. Сложность: легко Количество: 7 ломтиков Калорийность: 157
Категории: Салаты, Фруктовые, .
Автор:
Яблочно - апельсиновый салатПросмотры: 3 743

Подробный рецепт приготовления с фото.

яблоки, Апельсины, имбирь корень, мед...
Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 6
Автор:
Плов «Амандин»Просмотры: 3 521

Подробный рецепт приготовления с фото.

рис длиннозерный, фасоль стручковая, орехи, миндаль, лук репчатый, лимонный сок, лимон, лавровый лист...
Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 6
Автор: - телевизионный повар
Запеченные капеллини с шампиньонамиПросмотры: 4 270

Подробный рецепт приготовления с фото.

паста капеллини, сыр, грибы, грибы шампиньоны, сыр моцарелла, сыр чеддер, лук репчатый, чеснок, перец сладкий, томаты, приправы итальянские, купаты (колбаски для жарки), соль со специями, базилик...
Время: 1 час. 15 мин. Сложность: легко Порций: 6
Категории: Салаты, Фруктовые, .
Автор: - шеф-повар
Фруктовый салат с клубникой и ежевикойПросмотры: 4 389

Подробный рецепт приготовления с фото.

клубника, ежевика, Агавовый нектар, мед, кардамон, бальзамический уксус, мята...
Время: 10 мин. Сложность: легко
Категории: Закуски, Рыбные, Овощные, .
Автор:
Фаршированные шампиньоныПросмотры: 4 847
Содержание:

Подробный рецепт приготовления с фото.

крабовое мясо, грибы шампиньоны, вино белое, панировочные сухари, панировочные сухари панко, чеснок, лук-шалот, лимонный сок, лимон, грибы, петрушка...
Время: 1 час. 15 мин. Сложность: легко Количество: 16 шампиньонов Калорийность: 122
Автор:
Запеченная тилапия с масалой и рисомПросмотры: 4 865

Подробный рецепт приготовления с фото.

тилапия, рис, рис басмати, горох, йогурт, чеснок, имбирь корень, лайм, кумин, перец кайенский молотый, мята, перец чили, гарам масала...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 423
Автор:
Цитрусовый пуншПросмотры: 5 820

Подробный рецепт приготовления с фото.

Апельсиновый сок, лимон, лимонный сок, бузинный ликер, джин, шампанское, клубника...
Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 8 - 10
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Миндально-арахисовые макароны с джемомПросмотры: 4 523

Подробный рецепт приготовления с фото.

миндаль, орехи, Арахис, Апельсиновая цедра, малиновый джем, сметана, яйца, тесто бисквитное, ванильный экстракт, сахарная пудра...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: средне Количество: 15 шт. Калорийность: 75
Автор: - шеф-повар
Домашний йогурт с яблочным компотомПросмотры: 5 850
Содержание:

Подробный рецепт приготовления с фото.

йогурт, яблоки, сахар коричневый, корица, ванильный экстракт, кленовый сироп, молоко, молоко сухое...
Время: 50 мин. Сложность: легко Калорийность: 252
Автор:
Жареное рыбное филе махи-махи с цветной капустойПросмотры: 8 249

Подробный рецепт приготовления с фото.

махи-махи, капуста цветная, миндаль, орехи, лимон, лимонный сок, кишмиш, изюм, кориандр, петрушка...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 331
Категории: Основные блюда, Рыба, .
Автор:
Стейк из тунца с розмариномПросмотры: 6 959

Подробный рецепт приготовления с фото.

тунец, розмарин, тимьян, лук зеленый...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Порций: 4 - 6 Калорийность: 345
Категории: Основные блюда, Птица, .
Автор:
Куриные голени в медовом соусеПросмотры: 7 496

Подробный рецепт приготовления с фото.

курица, яблочный сок, соевый соус, мед, лимон, яблочный уксус, перец красный хлопьями, куриные голени...
Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 450

Назад Вперед
Рецепты по алфавиту




Индекс цитирования