Низкокалорийные рецепты


Категории: Выпечка, Хлеб, .
Автор:
Кукурузный кекс из цельнозерновой муки (кукурузный хлеб)Просмотры: 12 532

Подробный рецепт приготовления с фото.

мука кукурузная, мука цельнозерновая, яйца, мед, кефир...
Время: 30 мин. Сложность: легко Количество: 7 ломтиков Калорийность: 157
Автор: - телевизионный повар
Запеченные капеллини с шампиньонамиПросмотры: 6 268

Подробный рецепт приготовления с фото.

паста капеллини, сыр, грибы, грибы шампиньоны, сыр моцарелла, сыр чеддер, лук репчатый, чеснок, перец сладкий, томаты, приправы итальянские, купаты (колбаски для жарки), соль со специями, базилик...
Время: 1 час. 15 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 323
Автор:
Куриный суп с яйцамиПросмотры: 12 977

Подробный рецепт приготовления с фото.

курица, кресс-салат, лук зеленый, имбирь корень, яйца, крахмал, саке, херес...
Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 206
Автор: - шеф-повар
Запеченная цветная капуста с топинамбуромПросмотры: 8 071

Рецепт гарнира из запеченной цветной капусты и клубней топинамбура, с кумином и кайенским перцем....

капуста цветная, топинамбур, лук-резанец, перец кайенский молотый, перец чили, кумин...
Время: 1 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 4 - 6 Калорийность: 185
Категории: Закуски, Рыбные, Овощные, .
Автор:
Фаршированные шампиньоныПросмотры: 9 178

Подробный рецепт приготовления с фото.

крабовое мясо, грибы шампиньоны, вино белое, панировочные сухари, панировочные сухари панко, чеснок, лук-шалот, лимонный сок, лимон, грибы, петрушка...
Время: 1 час. 15 мин. Сложность: легко Количество: 16 шампиньонов Калорийность: 122
Категории: Салаты, Овощные, .
Автор:
Салат с морковью и редькой дайконПросмотры: 11 505

Подробный рецепт приготовления с фото.

редька дайкон, морковь, имбирь корень, рисовый уксус, лаймовый сок, кунжут...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 185
Категории: Салаты, Теплые, Овощные, .
Автор:
Салат из баклажановПросмотры: 7 125

Подробный рецепт приготовления с фото.

баклажаны, лук красный, лимонный сок, кинза, петрушка...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 161
Категории: Супы, Супы-пюре, Овощные, .
Автор:
Гаспачо с гриль-томатамиПросмотры: 4 842

Подробный рецепт приготовления с фото.

томаты, перец сладкий, огурцы, хересный уксус, чеснок, панировочные сухари, томатный суп, кумин, кориандр...
Время: 2 час. 40 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 257
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Миндально-арахисовые макароны с джемомПросмотры: 5 726

Подробный рецепт приготовления с фото.

миндаль, орехи, Арахис, Апельсиновая цедра, малиновый джем, сметана, яйца, тесто бисквитное, ванильный экстракт, сахарная пудра...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: средне Количество: 15 шт. Калорийность: 75
Автор: - шеф-повар
Домашний йогурт с яблочным компотомПросмотры: 13 166
Содержание рецепта:

Подробный рецепт приготовления с фото.

йогурт, яблоки, сахар коричневый, корица, ванильный экстракт, кленовый сироп, молоко, молоко сухое...
Время: 50 мин. Сложность: легко Калорийность: 252
Автор:
Жареное рыбное филе махи-махи с цветной капустойПросмотры: 12 902

Подробный рецепт приготовления с фото.

махи-махи, капуста цветная, миндаль, орехи, лимон, лимонный сок, кишмиш, изюм, кориандр, петрушка...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 331
Категории: Основные блюда, Рыба, .
Автор:
Стейк из тунца с розмариномПросмотры: 12 063

Подробный рецепт приготовления с фото.

тунец, розмарин, тимьян, лук зеленый...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Порций: 4 - 6 Калорийность: 345
Автор:
Запеченная свинина с картофелем и яблочным соусомПросмотры: 4 955

Подробный рецепт приготовления с фото.

свинина, картофель, картофель красный, перец сладкий, тимьян, мускатный орех, яблочный соус (пюре)...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 373
Автор:
Стейк из говяжьей грудинки с овощамиПросмотры: 14 146

Подробный рецепт приготовления с фото.

говядина, морковь, пастернак корень, соус вустерширский, розмарин, чеснок...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 446
Автор:
Баклажаны с рикоттойПросмотры: 19 435

Подробный рецепт приготовления с фото.

баклажаны, сыр, томаты, мука, яйца, панировочные сухари, сыр пармезан, сыр рикотта, томаты сливовидные, винный уксус, базилик...
Время: 55 мин. Сложность: легко Порций: 2 Калорийность: 243
Категории: Соусы, Дип-соусы, .
Автор:
Соус из авокадоПросмотры: 27 871

Подробный рецепт приготовления с фото.

Авокадо, сыр, сыр фета, лимон, кинза, перец чили, лимонный сок...
Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 162
Категории: Основные блюда, Птица, .
Автор:
Куриные голени в медовом соусеПросмотры: 17 218

Подробный рецепт приготовления с фото.

курица, яблочный сок, соевый соус, мед, лимон, яблочный уксус, перец красный хлопьями, куриные голени...
Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 450

Назад Вперед
Рецепты по алфавиту



Индекс цитирования