Главная » Ингредиенты » семена подсолнечника
 

Семена подсолнечника



Коллекция рецептов с ингредиентом - семена подсолнечника.


Поделиться с друзьями:


Автор:
Мультизерновое тесто для пиццыПросмотры: 178

Не все мультизерновые продукты, которые вы видите в продаже, одинаково полезны. На самом деле большинство из них готовится с добавлением рафинированной белой муки. Для этого теста использовали белую цельнозерновую муку, родственницу красной, но с - читать далее

мука цельнозерновая, крупа булгур, крупа киноа, льняное семя, семена подсолнечника, мед...
Время: 3 час. 10 мин. Сложность: легко Количество: 450 гр. теста для пиццы Калорийность: 290
Категории: Пицца, Выпечка, Пироги, .
Автор:
Цельнозерновая пицца с салями и моцареллойПросмотры: 108
Содержание:

Даже пиццу с колбасой можно сделать полезной и низкокалорийной. Всего нескольких тонких ломтиков салями на цельнозерновом тесте придают пицце такой же солёный и яркий вкус, как и более насыщенные начинки, но без лишних калорий и жира. - читать далее

мука кукурузная, крупа киноа, льняное семя, семена подсолнечника, Агавовый нектар...
Время: 3 час. 10 мин. Сложность: легко Количество: 2 пиццы (27 см.) Калорийность: 480
Автор:
Клубничные панкейки с гранолойПросмотры: 135
Содержание:

Если на завтрак вы предпочитаете гранолу с фруктами и йогуртом, не отказывайте себе в любимом сочетании даже в воскресенье, когда все домашние ждут чего-то особенного! Приготовьте пышные панкейки с гранолой и клубникой и подайте с ложкой йогурта, - читать далее

мука цельнозерновая, молоко, гранола, хлопья геркулес, клубничное варенье, яйца, мед, зародыши пшеницы, семена подсолнечника, льняное семя...
Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 4
Категории: Десерты, Конфеты, .
Автор:
Шоколадные трюфели с семенами чиаПросмотры: 244

Семена и орехи делают эти трюфели из шоколадно-ореховой и арахисовой пасты полезным перекусом для сладкоежек. Добавьте в шоколадную массу (например, из «Нутеллы») кокосовую стружку, семена чиа, овсяные хлопья, семечки подсолнечника и кунжут, - читать далее

шоколадно-ореховая паста, Арахисовая паста, кокосовая стружка, мед, чиа семена, семена подсолнечника, кунжут, хлопья геркулес...
Время: 50 мин. Сложность: легко Порций: 24
Автор:
Полезные крекеры из овсяных хлопьев с семенами льнаПросмотры: 705

Эти суперхрустящие крекеры, богатые питательными веществами, готовятся намного проще, чем вы себе представляете. Просто замочите смесь для крекеров на несколько минут в горячей воде, чтобы связать ингредиенты, и поставьте в духовку. Это отличная - читать далее

хлопья геркулес, семена подсолнечника, чиа семена, тыквенное семя, льняное семя, кленовый сироп, мак...
Время: 1 час. 30 мин. Сложность: легко Порций: 24 Калорийность: 259
Автор:
Ягодное парфе с йогуртомПросмотры: 281
Содержание:

Приготовить домашнюю гранолу проще, чем кажется. Её можно не только заливать молоком для завтрака, но и использовать в приготовлении быстрого десертного парфе, дополнив натуральным йогуртом и смесью ягод. Зимой можно использовать замороженные ягоды - читать далее

хлопья геркулес, миндаль, семена подсолнечника, гранола, кленовый сироп, малина, черника, йогурт...
Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 3 Калорийность: 200
Категории: Десерты, Конфеты, Снеки, .
Автор:
Батончики мюсли с арахисом и изюмомПросмотры: 261

Если вы любите перекусывать полезными батончиками мюсли, приготовьте такие же дома, но с понятным составом и минимумом вкусовых добавок. Для этого вам понадобится банка сгущёнки, семечки, изюм, арахис, овсяные хлопья, сливочное масло и щепотка - читать далее

хлопья геркулес, молоко сгущенное, семена подсолнечника, Арахис, изюм, корица...
Время: 55 мин. Сложность: легко Порций: 48 Калорийность: 110
Категории: Закуски, Снеки, .
Автор:
Под силу детям: Шарики из воздушного рисаПросмотры: 494

Перед хрустящими сладостями не устоит ни один ребёнок, особенно, если они приготовлены собственными руками. Этот снек из воздушного риса более полезный, чем покупные батончики, поскольку наполнен кусочками кураги и семечками, а в скрепляющую массу - читать далее

курага, маршмеллоу, рис воздушный, льняное семя, семена подсолнечника, Агавовый нектар...
Время: 10 мин. плюс время застывания Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 300
Автор:
Салат из красной капусты с виноградомПросмотры: 187

Виноград великолепно дополняет этот капустный салат в терпкой винегретной заправке, привнося в него свои сладкие фруктовые нотки. А жареные семечки наполнят салат ореховым привкусом и добавят текстуру. Не забудьте дать салату настояться хотя бы 20 - читать далее

капуста краснокочанная, виноград, лук зеленый, семена подсолнечника, перец черный, винный уксус, дижонская горчица, тимьян...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4
Автор:
Гранола с семенами чиа для заряда энергиейПросмотры: 737

Приготовить домашнюю гранолу легко: берёте за основу овсяные хлопья и добавляете любые орехи и сухофрукты, что есть под рукой, горсть семян чиа, богатых кальцием и Омега-3 жирными кислотами, немного натурального ароматизатора, например, корицы и - читать далее

хлопья геркулес, чиа семена, семена подсолнечника, орехи грецкие, миндаль, кокосовые хлопья, кленовый сироп, вишня сушеная, изюм, корица, йогурт...
Время: 45 мин. Сложность: легко Порций: 6 - 8 Калорийность: 260
Категории: Салаты, Овощные, .
Автор:
Салат из кольраби и яблокПросмотры: 584

Если вы ещё не пробовали капусту кольраби, самое время начать знакомство с ней в этом сочном витаминном салате с яблоками. Кольраби и яблоки Гренни-Смит нарезаются одинаковой по толщине соломкой, теперь их сложно будет визуально различить, и в этом - читать далее

капуста кольраби, яблоки, бальзамический уксус, дижонская горчица, семена подсолнечника...
Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 4
Автор: - телевизионный повар
Тыквенные вафли с топпингом из орехов, семечек и сухофруктовПросмотры: 506
Содержание:

Сочетание тыквенного пюре и приправы для тыквенного пирога делает вкус и аромат этих вафель особенным, уютным и праздничным. Специально для них Клэр Робинсон рекомендует приготовить домашнее пюре из небольшой тыквы сорта Шугар-Пай. Если не сможете - читать далее

тыква, мука высшего сорта, разрыхлитель, приправа для тыквенного пирога, сахар коричневый, яйца, йогурт, молоко, масло сливочное, миндаль, семена подсолнечника, кленовый сироп, вишня сушеная, клюква сушеная, сливки...
Время: 2 час. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 243
Категории: Закуски, Сырные, .
Запечённый бри с гранолой из тыквенных семечекПросмотры: 201

Цедра лайма и кайенский перец в этой граноле из тыквенных и обычных семечек подсолнечника помогает сбалансировать сладость перечного желе, наполняя закуску цитрусово-пряной ноткой, которая великолепно сочетается с тающим сыром бри. Подавайте закуску - читать далее

сыр бри, кокосовое масло, Агавовый нектар, перечное желе, лайм цедра, перец кайенский молотый, тыквенное семя, семена подсолнечника...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 8 Калорийность: 201
Категории: Основные блюда, .
Автор:
Начинка из мультизлакового хлеба с орехами и сухофруктами (гарнир к индейке)Просмотры: 190

Хлебная начинка (или стаффинг) – популярный гарнир в США, который подают к индейке на День благодарения. Несмотря на название, начинка часто запекается отдельно, и её можно готовить не только к индейке, но и любой другой птице. В этом рецепте основа - читать далее

хлеб мультизлаковый, яблоки, черника, клюква, орехи грецкие, тимьян, семена подсолнечника, миндаль...
Время: 1 час. 30 мин. Сложность: легко Порций: 8 - 10 Калорийность: 290
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Овсяное печенье с семечками, орехами и сушёной клюквойПросмотры: 3 088

Это мягкое домашнее овсяное печенье выпекается из цельнозерновой муки и овсяных хлопьев и до отказа наполнено разными полезными вкусностями. В тесто добавляются хлопья кокоса, грецкие орехи, тыквенные семечки, семена льна и подсолнечника, а также - читать далее

мука цельнозерновая, яйца, сахар коричневый, орехи грецкие, хлопья геркулес, кокосовые хлопья, клюква сушеная, тыквенное семя, семена подсолнечника, льняное семя, кокосовое масло, корица...
Время: 4 час. 30 мин. Сложность: легко Количество: 36 печений Калорийность: 303
Автор:
Бланшированная брокколи в кисломолочной заправкеПросмотры: 4 374

Чтобы брокколи в салате имела приятную текстуру, была и нежной, и хрусткой, и сочной, предварительно бланшируйте её в течение пары минут, пока соцветия не станут ярко-зелёными. Вкус брокколи великолепно дополнит сливочно-терпкая заправка на основе - читать далее

капуста брокколи, простокваша, кефир, майонез, лимонная цедра, семена подсолнечника...
Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 4
Автор: - певица, автор кулинарных книг
Высокоэнергетические шарикиПросмотры: 3 668

Эти вкусные и полезные шарики также заряжают энергией, как и энергетические батончики. Только в отличие от покупного снека домашние шарики готовятся из понятных натуральных ингредиентов. Они не содержат рафинированного сахара и вредных жиров. В - читать далее

хлопья геркулес, Арахисовая паста, шоколадные чипсы (гранулы), клюква сушеная, льняное семя, семена подсолнечника, мед...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Количество: 30 снеков Калорийность: 132
Автор:
Смесь сухофруктов и орехов с овсяными хлопьями в медовой глазуриПросмотры: 2 569

Смесь сухофруктов и орехов – полезный перекус, который всегда можно взять с собой в дорогу и просто иметь под рукой. Вместо того чтобы покупать готовую смесь, вы легко можете составить свою собственную из тех ингредиентов, которые вам больше по - читать далее

сухофрукты, курага, чернослив, хлопья геркулес, зародыши пшеницы, орехи, семена подсолнечника, кокосовые хлопья, изюм, ореховое ассорти, мед, корица...
Время: 25 мин.
Категории: Закуски, Бутерброды, .
Автор:
Веганский салат «с тунцом» из семечекПросмотры: 5 403

Эта веганская версия классического салата с тунцом готовится из очищенных и замоченных семечек подсолнечника, которые выступают здесь как в роли тунца, так и майонеза. Яркий, освежающий вкус лимона и свежей зелени, а также хрустящие кусочки свежего - читать далее

семена подсолнечника, салат-латук, Авокадо, укроп, паприка...
Время: 15 мин. плюс время замачивания Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 170
Категории: Закуски, Снеки, .
Автор:
Цельнозерновые хлебные твисты с шоколадом и вишнейПросмотры: 1 149

Цельнозерновые твисты, приготовленные по этому рецепту, станут полезной альтернативой обычному печенью. Лёгкий ореховый привкус теста из цельнозерновой муки, булгура и киноа превосходно сочетается с кусочками шоколада и сладко-терпкой сушёной вишни. - читать далее

крупа булгур, крупа киноа, льняное семя, тесто дрожжевое, мука цельнозерновая, Агавовый нектар, мед, шоколад горький, вишня сушеная, семена подсолнечника, корица...
Время: 4 час. Сложность: легко Количество: 12 хлебных палочек
Автор:
Весенний салат из молодой морковиПросмотры: 1 740

В этом сочном витаминном салате смешаны молодые овощи, которые самыми первыми появляются на грядках, - редиска, зелёный салат, лук и морковь. Чтобы салат выглядел более изысканно, нарежьте овощи как можно тоньше, например, с помощью овощечистки. - читать далее

морковь, редис, бальзамический уксус, салат листовой, семена подсолнечника, мята...
Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 4
Категории: Закуски, Снеки, .
Автор: - телевизионный повар
Ореховая смесь с тыквенными семечками и сушёной вишнейПросмотры: 878

В составе этой хрустящей смеси тыквенные семечки, семена подсолнечника и миндальные иголочки, которые запекаются в кленовом сиропе, пока не станут хрустящими, а затем смешиваются с кисло-сладкой сушёной вишней (или клюквой). Вкус получается - читать далее

клюква сушеная, вишня сушеная, тыквенное семя, семена подсолнечника, кленовый сироп, миндаль...
Время: 20 мин. Сложность: легко Количество: 6 ст. Калорийность: 150
Автор:
Жареный луциан с салатом из апельсинов и капусты кейлПросмотры: 1 574

Филе луциана натирается солью, чёрным перцем и семенами фенхеля и обжаривается на сковороде в оливковом масле до поджаристой корочки. Подаётся с сытным салатом из отваренной киноа с апельсинами, свежей капустой кейл и семечками подсолнечника в - читать далее

крупа киноа, красный снэппер, фенхель семена, Апельсины, винный уксус, лук-шалот, капуста кале, семена подсолнечника...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 410
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Имбирные пряники «Ёлки»Просмотры: 4 067

Эти имбирные пряники в виде очаровательных новогодних ёлок можно испечь для праздничного угощения, сладкого подарка или украшения для новогоднего торта или пряничного домика. Для их приготовления вам понадобятся вырубки в форме ёлки. Возьмите - читать далее

мука высшего сорта, приправа для пряников, масло сливочное, сахар коричневый, меласса, сахарная пудра, семена подсолнечника...
Время: 1 час. 50 мин. Сложность: легко Количество: 24 шт.
Автор:
Салат из руколы с яблоками и грецкими орехамиПросмотры: 3 834

Чудесный яблочный салат, который за считанные минуты наполняется изысканными вкусами яблока с корицей, грецких орехов, и сушёной клюквы, интересно дополняющими вкус молодой руколы. Заправляется всё лёгким греческим йогуртом с оливковым маслом, - читать далее

руккола, яблоки, орехи грецкие, клюква сушеная, семена подсолнечника, лимонный сок, корица...
Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 4
Автор:
Печёный батат с соусом с семенами подсолнечникаПросмотры: 2 739

Батат нарезается небольшими кубиками и запекается в духовке вместе с порошком чили, пока кусочки не покроются золотистой хрустящей корочкой. Порошок чили своим пикантно-пряным вкусом гармонично дополнит контрастную сладость батата. Подавайте как - читать далее

картофель сладкий (батат), приправа чили, семена подсолнечника, лаймовый сок, кинза...
Время: 50 мин. Сложность: легко Порций: 4
Категории: Салаты, С макаронами, .
Автор:
Салат с киноа и стручками горохаПросмотры: 2 278

Киноа считается суперфудом, богатым белками, витаминами и необходимыми микроэлементами, и приверженцы здорового питания по всему миру стараются добавлять эту крупу в свой рацион. Особенно интересными с киноа получаются салаты. Вместе со свежими - читать далее

крупа киноа, морковь, огурцы, горох сахарный в стручках, семена подсолнечника, изюм...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4
Автор:
Зелёный салат с редиской и семечкамиПросмотры: 3 857

Салатная зелень – это вкусное и полезное дополнение практически к любому блюду. Тонкие ломтики хрустящей редиски составят ей отличную компанию, а чтобы вкус салата не показался вам скучным, дополните его жареными семечками подсолнечника и заправкой - читать далее

салат листовой, руккола, огурцы, редис, семена подсолнечника...
Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 6 - 8
Автор:
Салат с киноа и пророщенными росткамиПросмотры: 3 508

Приготовьте вкусный и полезный салат, в котором смешались настоящие суперфуды, кладези витаминов и необходимых микроэлементов. К таким продуктам относят киноа и ростки, находящиеся на стадии максимальной концентрациии полезных веществ. В салате - читать далее

крупа киноа, фасоль ростки, редис, сельдерей, семена подсолнечника...
Время: 45 мин. Сложность: легко Порций: 8
Категории: Салаты, Овощные, .
Автор:
Капустный салат с брокколи, фенхелем и заправкой ранчПросмотры: 2 193

Этот овощной витаминный салат буквально наполнен разными вкусами и контрастными текстурами. А готовится он за считанные минуты, если взять покупную нарезанную смесь для капустного салата с брокколи, бросить туда разрезанный пополам красный виноград - читать далее

капуста белокочанная, капуста брокколи, фенхель луковица, семена подсолнечника, соус ранч, виноград...
Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 4
Категории: Салаты, Теплые, Овощные, .
Автор:
Лёгкий кремовый салат из брокколиПросмотры: 8 306

Полезный низкокалорийный салат из брокколи может быть вкусным! Всё дело в лёгкой кремовой заправке. Майонез в ней заменён смесью полуобезжиренной сметаны и простокваши. А чтобы вкус брокколи не показался скучным, компанию ей составит хрустящий - читать далее

бекон, лук красный, простокваша, йогурт, сметана, лимон, капуста брокколи, изюм, семена подсолнечника...
Время: 1 час. 35 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 107
Автор: - певица, автор кулинарных книг
Клубничный салатПросмотры: 1 026
Содержание:

Сочный и освежающий салат из клубники, шпината и листового салата. Его ягодный вкус превосходно дополняет пряная заправка. А салатная лёгкость балансируется тёртым пармезаном и хрустящим топпингом из поджаренной в духовке смеси нарезанного миндаля, - читать далее

лапша, шпинат, салат ромэн, винный уксус, сыр пармезан, клубника, семена подсолнечника, паприка...
Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 6
Категории: Салаты, Овощные, .
Автор: - кулинарный писатель
Капустный салат из брокколи в кисломолочной заправкеПросмотры: 4 206

Если после приготовления красивого гарнира из соцветий брокколи у вас остались срезанные стебли, не выбрасывайте их, а приготовьте изумительный полезный коул-слоу – американский капустный салат в кисломолочной заправке. Нашинкованные нежные стебли - читать далее

йогурт, семена подсолнечника, простокваша, лимон, майонез, горчица, капуста брокколи, морковь...
Время: 45 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 125
Низкоуглеводная запечённая гранола из овсяных хлопьевПросмотры: 6 901

Вкусная гранола необязательно должна быть сладкой. Приготовьте её со вкусом карри, и вы удивитесь, насколько гармонично в ней сочетаются сладко-пряный вкус с лёгкой жгучестью кайенского перца и насыщенными вкусами ассорти из орехов и семян. В - читать далее

хлопья геркулес, кокосовое масло, карри, перец кайенский молотый, тыквенное семя, семена подсолнечника, льняное семя, кунжут, чиа семена, соль флёр де сель, кокосовые хлопья, орехи пекан, миндаль...
Время: 1 час. 45 мин. Сложность: легко Порций: 32 Калорийность: 175
Автор: - кулинарный писатель
Хрустящие панкейкиПросмотры: 7 562

Панкейки, наполненные самыми полезными семенами, отлично подходят для здорового завтрака. А добавленная в тесто гранола придаёт им аппетитную хрусткость. Замесите тесто для панкейков из цельнозерновой мучной смеси, добавьте семена льна, чиа и - читать далее

смесь для оладий, молоко, сахар коричневый, яйца, гранола, льняное семя, чиа семена, семена подсолнечника, масло сливочное, йогурт, мята, малина, ежевика, черника...
Время: 15 мин. Сложность: легко Количество: 8-10 шт.
Автор:
Салат с капустой кейл, эндивием и клубникойПросмотры: 3 627

Клубника в зелёных салатах – это незабываемое вкусовое сочетание. С ней салаты приобретают неповторимую изюминку в виде тонкого ягодно-терпкого аромата, нежного летнего вкуса, сочной текстуры и яркого внешнего вида. В салате с клубникой главное - читать далее

капуста кале, клубника, лук-резанец, семена подсолнечника, винный уксус, простокваша, сметана, майонез...
Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 4
Автор:
Злаковые батончики из воздушного рисаПросмотры: 6 281

Что любят дети? Зефирки и хрустящие сладости. Почему бы не соединить эти два качества и не сделать десерт чуточку полезнее? Тем более что времени на это потребуется не так уж много. - читать далее

сухой завтрак, семена подсолнечника, кунжут, клюква сушеная, изюм...
Время: 30 мин. Сложность: легко Количество: 24 батончика
Автор: - знаменитый шеф-повар
Батончики гранолаПросмотры: 35 589

Овсяные хлопья, семена подсолнечника, нарезанный миндаль и зародыши пшеницы в батончиках гранола от Альтона Брауна зарядят вас энергией по утрам. Для рецепта нужно немного меда, сливочного масла и коричневого сахара, чтобы ингредиенты держались - читать далее

хлопья геркулес, семена подсолнечника, миндаль, зародыши пшеницы, мед, сахар коричневый, масло сливочное, ванильный экстракт, курага, вишня сушеная, черника...
Время: 1 час. Сложность: легко Количество: 16 (5 см.) квадратов Калорийность: 203
Автор: - шеф-повар
Белковые батончики с сывороточным протеиномПросмотры: 6 619

Во время путешествия или поездок по городу со своими четырьмя дочерями я лучше всего чувствую себя, когда поддерживаю белковый баланс в организме. Дети и муж любят, когда я готовлю протеиновые батончики, и, конечно, это гораздо дешевле, чем покупать - читать далее

хлопья геркулес, семена подсолнечника, кокосовая стружка, сахар коричневый, корица, кокосовое масло, йогурт, миндальная паста, мед, молоко сухое, миндаль, клюква...
Время: 40 мин. Сложность: легко Количество: 10 шт. Калорийность: 285
Протеиновые батончики «Суперфуд»Просмотры: 15 725

Благодаря сочетанию хрустящих поджаренных семян, кремовой ореховой пасте, вязких фиников и воздушного пшена, эти протеиновые батончики с супер продуктами (чиа, мака, конопляное семя) одновременно питательные и сытные. Духовку включать не нужно: - читать далее

семена подсолнечника, кунжут, тыквенное семя, льняное семя, хлопья геркулес, кокосовая стружка, чиа семена, финики, миндальная паста, какао, кокосовое масло, сироп, ванильный экстракт...
Время: 2 час. 20 мин. Сложность: легко Порций: 24
Автор: - кулинарный писатель
Энергетические батончикиПросмотры: 2 671

Начните день с одним из этих питательных батончиков для завтрака. Элли Кригер готовит их, измельчив в кухонном комбайне овсяные хлопья, семена подсолнечника и ассорти из сухофруктов, затем добавила яйца с кленовым сиропом. После выпекания эта - читать далее

хлопья геркулес, семена подсолнечника, зародыши пшеницы, мука цельнозерновая, курага, миндаль, изюм, финики, молоко сухое, корица, кленовый сироп, яйца...
Время: 35 мин. Сложность: легко Количество: 20 батончиков Калорийность: 133
Автор: - певица, автор кулинарных книг
Салат из запеченной свеклы с апельсиномПросмотры: 20 280

Подробный рецепт приготовления с фото.

свекла, Апельсины, салат листовой, бальзамический уксус, семена подсолнечника, горчица...
Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 4
Категории: Десерты, Торты, .
Автор:
Торт «Клубника в шоколаде»Просмотры: 6 560

Пошаговый фото-рецепт. - читать далее

смесь для выпечки кексов, крем, шоколад полусладкий, шоколад белый, ванильный экстракт, семена подсолнечника, мята...
Время: 3 час. Сложность: средне Порций: 12 - 14
Автор: - автор кулинарных книг
Гранола с арахисомПросмотры: 6 827

Подробный рецепт приготовления с фото.

хлопья геркулес, какао, семена подсолнечника, кунжут, яблочное повидло, сироп, мед, сахар коричневый, корица, имбирь молотый, шоколадные чипсы (гранулы), Арахис...
Время: 1 час.
Автор: - знаменитая шеф-повар
Салат из капусты брокколи и лапшиПросмотры: 6 045
Содержание:

«Капуста в этом салате – не главное», - говорит Пола Дин об этом популярном гарнире, который готовит из нашинкованной капусты брокколи, хрустящей пшеничной лапши рамэн и семечек подсолнечника. - читать далее

лапша, миндаль, капуста брокколи, семена подсолнечника, лук зеленый, сахар коричневый, яблочный уксус...
Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 10-12
Категории: Салаты, Овощные, Мясные, .
Автор: - певица, автор кулинарных книг
Салат из капусты брокколи с изюмомПросмотры: 24 822

Рецепт салата от Триши Йервуд, приготовленного из данного количества ингредиентов, хватит на 10 порций, поэтому это самый лучший вариант для большой компании. Она предлагает смешать бланшированную брокколи с различными ингредиентами: поджаренным - читать далее

бекон, капуста брокколи, майонез, яблочный уксус, лук репчатый, изюм, семена подсолнечника...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Порций: 10
Категории: Салаты, Овощные, Яичные, .
Автор:
Вегетарианский салат от шефаПросмотры: 9 574

Рецепт приготовления вегетарианского салата от шефа. Салат состоит из печеных белых грибов, вареных яиц, стручковой фасоли, жареного тофу и листового салата. Салат заправляется заправкой из ингредиентов, входящих в салат с добавлением оливкового - читать далее

грибы белые, сыр чеддер, фасоль стручковая, тофу, йогурт, винный уксус, салат, салат листовой, свекла, яйца, семена подсолнечника...
Время: Легко Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 416

Индекс цитирования