Продукты | Масса, грамм | ||||
Стакан | Ложка | Продукт | |||
Тонкий 250 мл. | Граненый 200 мл. | Столовая | Чайная | 1 шт. | |
Абрикос | 26 | ||||
Апельсин средний | 125 | ||||
Арахис очищенный | 175 | 140 | 25 | 8 | |
Банан | 130 | ||||
Варенье | 330 | 270 | 50 | 17 | |
Вода | 250 | 200 | 18 | 5 | |
Гвоздика молотая | 3 | ||||
Горох лущеный | 230 | 185 | 25 | 5 | |
Горох не лущеный | 200 | 175 | |||
Горчица | 4 | ||||
Гранат | 125 | ||||
Грейпфрут | 200 | ||||
Груша | 135 | ||||
Желатин гранулированный | 15 | 5 | |||
Изюм | 190 | 155 | 25 | 7 | |
Инжир свежий | 40 | ||||
Какао порошок | 25 | 9 | |||
Капуста свежая средняя | 1500 | ||||
Картофель средний | 100 | ||||
Кислота лимонная сухая | 25 | 8 | |||
Клубника | 150 | 120 | 25 | 5 | |
Корица молотая | 20 | 8 | |||
Кофе молотый | 20 | 7 | |||
Крахмал картофельный | 200 | 160 | 30 | 9 | |
Крупа гречневая | 210 | 170 | 25 | 8 | |
Крупа манная | 200 | 160 | 25 | 8 | |
Крупа овсяная | 170 | 135 | 18 | 5 | |
Крупа перловая | 230 | 185 | 25 | 8 | |
Крупа пшеничная | 180 | 145 | 20 | 6 | |
Крупа пшенная | 220 | 180 | 25 | 8 | |
Крупа рисовая | 230 | 185 | 25 | 8 | |
Крупа ячневая | 180 | 145 | 20 | 6 | |
Ликёр | 20 | 7 | |||
Лимон средний | 60 | ||||
Лук репчатый средний | 75 | ||||
Майонез | 15 | 4 | |||
Мак | 155 | 135 | 18 | 5 | |
Малина | 140 | 110 | 20 | 5 | |
Маргарин растопленный | 230 | 180 | 15 | 4 | |
Масло животное растопленное | 240 | 185 | 17 | 5 | |
Масло растительное | 230 | 190 | 17 | 5 | |
Масло сливочное растопленное | 240 | 185 | 20 | 8 | |
Мед | 325 | 265 | 35 | 12 | |
Миндаль очищенный | 165 | 130 | 30 | ||
Молоко сгущенное | 300 | 250 | 30 | 12 | |
Молоко сухое | 120 | 100 | 20 | 5 | |
Молоко цельное | 250 | 200 | 18 | 5 | |
Морковь средняя | 75 | ||||
Мука гречневая | 160 | 130 | 25 | 8 | |
Мука злаковая | 160 | 130 | 25 | 8 | |
Мука кукурузная | 160 | 130 | 30 | 10 | |
Мука овсяная | 130 | 110 | 20 | 6 | |
Мука пшеничная | 160 | 130 | 25 | 8 | |
Мука рисовая | 160 | 130 | 25 | 8 | |
Овсяные хлопья "Геркулес" | 90 | 70 | 12 | 3 | |
Огурец средний | 100 | ||||
Орех фундук очищенный | 165 | 130 | 30 | ||
Перец молотый | 18 | 5 | |||
Персик | 85 | ||||
Петрушка корень | 50 | ||||
Помидор средний | 100 | ||||
Пюре ягодное | 350 | 290 | 50 | 17 | |
Саго | 180 | 160 | 20 | 6 | |
Сахар кусковой | 200 | 140 | |||
Сахарная пудра | 180 | 140 | 25 | 10 | |
Сахарный песок | 200 | 180 | 25 | 8 | |
Свекла | 75 | ||||
Слива | 30 | ||||
Сливки | 250 | 200 | 20 | 8 | |
Сметана | 250 | 200 | 25 | 10 | |
Смородина | 180 | 130 | 30 | ||
Сода питьевая | 28 | 12 | |||
Соль | 320 | 220 | 30 | 10 | |
Сухари молотые | 125 | 100 | 15 | 5 | |
Творог | 17 | 5 | |||
Томат-пюре | 300 | 250 | 30 | 10 | |
Уксус | 250 | 200 | 15 | 5 | |
Фасоль | 220 | 175 | |||
Хлопья кукурузные | 50 | 40 | 7 | 2 | |
Хлопья пшеничные | 60 | 50 | 9 | 2 | |
Чечевица | 210 | 170 | |||
Яблоко среднее | 130 | ||||
Яичный белок | 11 шт. | 9 шт. | 23 | ||
Яичный желток | 12 шт. | 10 шт. | 20 | ||
Яичный порошок | 180 | 100 | 25 | 10 | |
Яйцо куриное | 6 шт. | 4 шт. | 47 | ||
Яйцо перепелиное | 9 | ||||
Продукты | Тонкий 250 мл. | Граненый 200 мл. | Столовая | Чайная | 1 шт. |
Стакан | Ложка | Продукт | |||
Масса, грамм |