Ягодно-свекольный красный смузи

Ингредиенты:

• 1 маленькая красная свекла, очищенная и тонко нарезанная
• 2 ст. замороженной ягодной смеси (клубника, малина)
• 1 ст. л. лимонного сока
• 1 ст. л. меда
• 2 ч. л. кокосового масла

Приготовление:

1. В блендер сложите ягоды, 0,5 ст. холодной воды, свеклу, сок лимона, мед и кокосовое масло. Измельчите на высокой скорости до однородности, периодически перемешивая ингредиенты при выключенном блендере лопаткой или деревянной ложкой. Если необходимо, добавьте 1-2 ст. л. воды, чтобы добиться желаемой консистенции.
   
   Рецепт свекольного сока.