Листовая капуста кале (кейл)



Поделиться с друзьями:

Пикантная стручковая фасоль с пармезаном и капустой калеПросмотры: 544

Легкий овощной микс из стручковой фасоли, тушеной в белом вине, шампиньонов и богатой белком капусты кале, приправленный хлопьями острого красного перца. Пармезан придает вкусу насыщенности. Можно использовать в качестве гарнира или как - читать далее

лук репчатый, грибы шампиньоны, фасоль стручковая, вино белое, перец красный хлопьями, капуста кале, лимонный сок, сыр пармезан...
Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 138 Автор: Гранд Кулинар
Лингвини с песто из капусты калеПросмотры: 494

Из капусты кале, которую еще называют кудрявой капустой, можно приготовить великолепный соус песто, добавив к ней кедровые орехи и соленый сыр Пекорино Романо. С таким соусом отлично сочетается классическая итальянская паста лингвини. - читать далее

орехи кедровые, чеснок, лимон, капуста кале, мускатный орех, сыр пекорино романо, паста лингвини...
Сложность: легко Порций: 4 Автор: Гранд Кулинар
Цитрусовый салат из капусты калеПросмотры: 526

Кале или кудрявая капуста – настоящий кладезь витаминов, ценных для организма минеральных веществ и аминокислот. Салат из этого полезнейшего овоща с добавлением цитрусовых фруктов и козьего сыра, с заправкой из сока, оливкового масла и йогурта – - читать далее

капуста кале, Апельсиновый сок, сахар, чеснок, сметана, йогурт, мандарины, Апельсины, перец халапеньо, сыр козий...
Сложность: легко Порций: 6 Автор: Гранд Кулинар
Категории: Супы, Крем-супы, .
Картофельный суп-пюре с капустой кале и бекономПросмотры: 1 667

Подробный рецепт приготовления с фото.

картофель, капуста кале, бекон, лук-порей, чеснок, соус вустерширский, розмарин, тимьян, сметана, миндаль...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 416 Автор: Гранд Кулинар
Тушеная капуста кале с чеснокомПросмотры: 5 851

Подробный рецепт приготовления с фото.

капуста кале, яблочный уксус, перец красный хлопьями, чеснок...
Сложность: легко Порций: 4 Автор: Гранд Кулинар
Припущенный мангольд с орехами и финикамиПросмотры: 2 087

Пучок мангольда (около 200 гр.), добавьте в разогретую сковороду к жареному бекону, чтобы листья свеклы слегка поникли от тепла. Посыпьте финиками и грецкими орехами. - читать далее

мангольд, бекон, яблочный уксус, орехи грецкие, финики...
Сложность: легко Порций: 4 Автор: Гранд Кулинар
Сытная запеканка с кабачками и капустой калеПросмотры: 5 779

Благодаря хрустящей корочке из панировочных сухарей, серединке из нежных овощей с ароматом чеснока, сытному коричневому рису и кремовому сырному соусу, эта запеканка с кабачками и капустой кале по рецепту журнала Food Network – великолепное блюдо, - читать далее

капуста кале, цуккини, кабачки желтые, рис коричневый, сыр швейцарский, сыр пармезан, панировочные сухари панко, лук репчатый, чеснок, майонез, яйца...
Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 340 Автор: Гранд Кулинар
Ллалоо с капустой калеПросмотры: 5 136

Подробный рецепт приготовления с фото.

капуста кале, молоко кокосовое, лук репчатый, бекон...
Сложность: легко Порций: 6 - 8 Автор: Гранд Кулинар
Салат из капусты кале и крупы фарроПросмотры: 4 358

«У нее ореховая текстура и соответствующий вкус», - говорит Джада Де Лаурентис об итальянской крупе, которою она использует на пару с капустой кале в этом теплом салате с цитрусовой заправкой. А чтобы он получился более «сдобным», Джада перед - читать далее

капуста кале, пшеница цельнозерновая, сыр козий, орехи грецкие, Апельсиновый сок, лимонный сок, лук-шалот, огурцы, орегано, вишня...
Сложность: легко Порций: 4 Автор: Гранд Кулинар
Густой суп из капусты кале и фасоли с тостамиПросмотры: 4 944

Это легкое вегетарианское блюдо для обычного ужина чрезвычайно богато белками, благодаря фасоли, яйцам, капусте кале, сыру и цельнозерновому хлебу. В нем также много витамина С, кальция и железа. - читать далее

фасоль черная прето, фасоль кидни, капуста кале, соус острый, соевый соус, сыр чеддер, хлеб цельнозерновой, лук красный, яйца, тосты...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 575 Автор: Гранд Кулинар
Тушеная капуста калеПросмотры: 13 818

Оливковое масло и кусочки чеснока придают этому второму блюду из листовой зелени классический итальянский вкус. - читать далее

капуста кале, чеснок, винный уксус...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 178 Автор: Гранд Кулинар
Тушеная с мясом листовая капустаПросмотры: 4 978
Содержание:

Это традиционный для южноамериканской кухни гарнир, который идеально сочетается с хрустящей жареной курицей. - читать далее

капуста листовая, колбаса, соус острый, чесночный порошок...
Сложность: легко Порций: 4 - 6 Автор: Гранд Кулинар
Тушеная листовая капуста с рисом по-карибскиПросмотры: 4 752

Это сытное блюдо от журнала Food Network – отличный вариант для полноценного, сбалансированного приема пищи. В его составе копченая колбаса, полезный коричневый рис, листовая капуста и фасоль «Черный глаз». - читать далее

капуста листовая, рис коричневый, фасоль черный глаз, колбаса, томатная паста, лавровый лист, тимьян, перец халапеньо, лук зеленый, чеснок, сельдерей, корица, гвоздика...
Сложность: легко Порций: 4 Автор: Гранд Кулинар
Хрустящий салат из листовой капусты с грецкими орехами и сыромПросмотры: 6 480

Этот, заправленный простой смесью оливкового масла и лимонного сока, 15 – минутный салат Гая Фиери с радиккио и листовой капустой кале, с добавлением ароматного базилика, хрустящих грецких орехов и сыра пекорино идеален для быстрого перекуса. - читать далее

капуста кале, радичио, лимон, сыр пекорино романо, смородина сушеная, базилик, орехи грецкие...
Сложность: легко Порций: 4 Автор: Гранд Кулинар
Категории: Закуски, Снеки, Овощные, .
Хрустящие чипсы из листовой капусты калеПросмотры: 6 867

Блюдо готовится всего из трех компонентов: листовая капуста кале, соль и оливковое масло. После нескольких минут в духовке овощные чипсы по рецепту Мелиссы Де Арабиан получаются вкусными и хрустящими. - читать далее

капуста кале...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 93 Автор: Гранд Кулинар
Вафли-пиццы из муки крупчатки и сушеных помидоровПросмотры: 4 487
Содержание:

Вафли теперь можно кушать не только на завтрак, ведь в рецепте от Дамарис Филлипс вафли подаются в виде пиццы с сушеными помидорами и традиционными топпингами, такими как, домашний томатный соус, тягучий сыр и свежие овощи. - читать далее

мука цельнозерновая, мука крупчатка, приправы итальянские, томаты вяленые, сыр пармезан, яйца, молоко, лук красный, маслины, перец сладкий, капуста брокколи, сыр моцарелла, чипсы, капуста кале, сыр чеддер, чеснок, орегано, томаты...
Сложность: средне Количество: 6-8 шт. Автор: Гранд Кулинар
Категории: Супы, Овощные, Мясные, .
Чечевичный суп с колбасками и капустойПросмотры: 4 259

Рэйчел Рэй смешивает листовую капусту кале с основой для супа, приготовленную из колбасок для жарки, моркови и картофеля, затем добавляет немного белого вина для вкуса, и, в конце чечевицу. - читать далее

купаты (колбаски для жарки), фарш свиной, лук репчатый, сельдерей, морковь, картофель, перец чили, розмарин, чеснок, кумин, капуста кале, томатная паста, вино белое, мускатный орех, чечевица...
Сложность: легко Порций: 4 Автор: Гранд Кулинар
Зелень, припущенная с бекономПросмотры: 3 149

Рецепт приготовления припущенной зелени одуванчиков или кресс-салата с беконом - читать далее

капуста кале, кресс-салат, салат, бекон, лук-шалот, чеснок, винный уксус...
Сложность: легко Автор: Гранд Кулинар
Индейка с листовой капустой и рисомПросмотры: 3 619

Подробный рецепт приготовления с фото.

фарш индейки, капуста кале, рис, картофель красный, перец чили, перец халапеньо, лук репчатый, чеснок, кинза, кумин, миндаль...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 440 Автор: Гранд Кулинар
Свиная корейка по-кажунски с листовой капустойПросмотры: 3 437

Рецепт второго блюда, приготовленного из свиной корейки, запеченной с острой приправой. И листовой капусты, тушенной с белой фасолью, помидорами и куриным бульоном. - читать далее

свинина, капуста кале, соус острый, перец халапеньо, приправа чили, сельдерей, лук репчатый, чеснок, томаты, фасоль белая...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 457 Автор: Гранд Кулинар



Рекомендуем

Индекс цитирования