Калорийность готовых блюд


Если вы придерживаетесь диеты, то для вас важна калорийность готовых блюд, которые можно готовить с помощью рецептов с фото. Часто приходится отказываться от идеи приготовить новый кулинарный шедевр из-за того, что вы боитесь того, что супы или вторые блюда будут вредить вашей талии. Теперь вы будете готовить без опасений, что наберете лишние килограммы, ведь салаты с калориями, каши, выпечка будут исключены из вашего меню. Благодаря рецептам с подсчетом калорий вы сможете себе позволить сладости и жареные блюда, ведь сможете заменять ингредиенты, выбирая менее калорийный вариант. К тому же, рецепты блюд с указанием калорий помогут рассчитать порции, разнообразив при этом свой рацион.


Поделиться с друзьями:


Фото Ньокки с зажаркой из бекона и салата эскариольПросмотры: 35
Автор рецепта:
Кухня: Итальянская,

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

ньокки (клёцки), бекон, томаты черри, сыр пармезан, петрушка
Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 481
Фото Тыквенные булочки из песочного теста с сыромПросмотры: 27
Автор рецепта:

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

мука высшего сорта, тесто песочное, тыквенное пюре, сыр пармезан, мускатный орех, сливки
Время: 50 мин. Сложность: легко Количество: 16 булочек Калорийность: 136
Категории: Десерты, Конфеты, .
Фото Сладкие и пряные шарики из попкорна с тыквенными семечкамиПросмотры: 33
Автор рецепта:
Назначение: Праздничные блюда,

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

попкорн, тыквенное семя, кукурузная патока, сливки, ванильный экстракт, перец кайенский молотый, корица, карамель
Время: 40 мин. Сложность: легко Количество: 20 шариков Калорийность: 250
Категории: Фаст-фуд, Гамбургеры, .
Фото Бургеры из города ЧесапикПросмотры: 30
Автор рецепта:

Чесапик — независимый город в штате Виргиния в США. - читать далее

фарш говяжий, приправа для рыбы, булочки для гамбургеров, огурец маринованный, салат листовой, дижонская горчица, соус вустерширский, сыр
Время: 30 мин. Сложность: легко Количество: 4 гамбургера Калорийность: 590
Фото Говядина с рисом и кокосом по-тайскиПросмотры: 28
Автор рецепта:
Кухня: Тайская,

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

фарш говяжий, рис жасмин, молоко кокосовое, соевый соус, лимонная трава, базилик
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 700
Категории: Основные блюда, Мясо, .
Фото Фланк стейк с Мак-н-чиз и брокколиПросмотры: 20
Автор рецепта:

Приготовьте «Мак н Чиз» в домашних условиях по этому несложному рецепту - все, что вам нужно, это - читать далее

говядина, макароны, сыр швейцарский, приправа чили, перец пименто, перец кайенский молотый, капуста брокколи, тимьян
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490
Категории: Основные блюда, Рыба, .
Фото Креветки и жареная китайская капустаПросмотры: 21
Автор рецепта:

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

креветки, капуста бок чой, самбал олек, соус для барбекю, рис, лайм
Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490
Фото Арктический голец с теплой чечевицейПросмотры: 16
Автор рецепта:

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

лосось, скумбрия, лавровый лист, сельдерей, фисташки, мята
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 560
Фото Тортеллини и строганов с грибамиПросмотры: 22
Автор рецепта:
Кухня: Итальянская,

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

паста тортеллини, пельмени, грибы кримини, паприка, тимьян, петрушка
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 430
Фото Паста ригатони с цветной капустой и соусом ПутанескаПросмотры: 15
Автор рецепта:

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

паста ригатони, капуста цветная, томаты черри, оливки, анчоусы, каперсы, петрушка
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 580
Фото Салат из печеной свеклыПросмотры: 72
Автор рецепта:

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

свекла, соус вустерширский, огурец маринованный, каперсы
Время: 50 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 67
Категории: Салаты, Овощные, .
Фото Салат из сырой свеклы с яблокомПросмотры: 41
Автор рецепта:

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

свекла, яблоки, сельдерей, орехи грецкие
Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 2 Калорийность: 243
Фото Тыквенно-йогуртовый чизкейк с цельнозерновым печеньемПросмотры: 49
Автор рецепта:

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

печенье песочное, крем-сыр, тыквенное пюре, сахар коричневый, приправа для тыквенного пирога, яйца, йогурт
Время: 7 час. 55 мин. Сложность: легко Порций: 12 Калорийность: 225
Фото Карамельный флан с тыквойПросмотры: 82
Автор рецепта:

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

молоко концентрированное, молоко, яйца, тыквенное пюре, мускатный орех, корица
Время: 1 час. 15 мин. Сложность: средне Порций: 8 Калорийность: 100
Фото Низкокалорийный тыквенный пирогПросмотры: 63
Автор рецепта:

Подробный рецепт приготовления блюда с фото.

мука высшего сорта, тыквенное пюре, яблоки, груши, апельсины, клюква, сахар коричневый, мускатный орех, имбирь молотый, корица, тесто песочное, ром
Время: 1 час. 40 мин. Сложность: легко Порций: 8 Калорийность: 265

Назад Вперед


Рекомендуем

Индекс цитирования