Овсяные энергетические шарики с мёдом


Голосов: 2

Как приготовить - Овсяные энергетические шарики с мёдом
Вернуться назад Версия для печати

Время: 30 мин.
Сложность: легко
Порций: 10

Эти сладкие и жевательные полезные снеки размером на один укус наполнены такими суперфудами, как мёд, клюква и семена льна. Пары таких конфет на десерт или на перекус достаточно, чтобы побаловать себя сладким и зарядиться энергией.



В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.

Ингредиенты к рецепту:


  • 1 ст. овсяных хлопьев
  • 1 ст. арахисовой пасты
  • 0,5 ст. кокосовой стружки



Рекомендуем

Приготовление блюда по рецепту:


  1. Взбейте в кухонном комбайне по 1 ст. овсяных хлопьев и хрустящей арахисовой пасты с 0,5 ст. сладкой кокосовой стружки, добавив по 1/3 ст. молотых семян льна, нарезанной сушёной клюквы и мёда.
  2. Сформируйте шарики размером 2,5 см., затем обваляйте их в молотых семенах льна. Поставьте в морозильную камеру, чтобы шарики затвердели. Сбрызните мёдом и подавайте.

Источник: https://grandkulinar.ru - Гранд Кулинар

Фото - Food Network

Автор рецепта -




Категории:

Коллекции рецептов




Похожие рецепты




Индекс цитирования