Овсяные энергетические шарики с мёдом
Поделиться с друзьями:
Голосов: 2
Время: 30 мин.
Сложность: легко
Порций: 10
Сложность: легко
Порций: 10
Эти сладкие и жевательные полезные снеки размером на один укус наполнены такими суперфудами, как мёд, клюква и семена льна. Пары таких конфет на десерт или на перекус достаточно, чтобы побаловать себя сладким и зарядиться энергией.
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
Ингредиенты к рецепту:
- 1 ст. овсяных хлопьев
- 1 ст. арахисовой пасты
- 0,5 ст. кокосовой стружки
Рекомендуем
Рецепты с похожими ингредиентами: хлопья геркулес, льняное семя, клюква сушеная, мед, Арахисовая паста, кокосовая стружка
Приготовление блюда по рецепту:
- Взбейте в кухонном комбайне по 1 ст. овсяных хлопьев и хрустящей арахисовой пасты с 0,5 ст. сладкой кокосовой стружки, добавив по 1/3 ст. молотых семян льна, нарезанной сушёной клюквы и мёда.
- Сформируйте шарики размером 2,5 см., затем обваляйте их в молотых семенах льна. Поставьте в морозильную камеру, чтобы шарики затвердели. Сбрызните мёдом и подавайте.
Автор рецепта - Food Network
Категории:
Коллекции рецептов
Похожие рецепты