Смузи «Утренний сюрприз»
Поделиться с друзьями:
Голосов: 1
Время: 5 мин.
Сложность: легко
Порций: 1
Сложность: легко
Порций: 1
Этот смузи с ванильно-апельсиновым вкусом – идеальное начало дня! Вкусный и питательный, он поднимает настроение и надолго заряжает энергией. В качестве подсластителя добавьте мёд, но, возможно, вам хватит сладости банана и апельсинового сока.
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
Ингредиенты к рецепту:
- 1 пакетик питательного напитка для завтрака со вкусом ванили Carnation Breakfast Essentials
- 1 ст. обезжиренного молока
- 1 банан
- 1-2 ст. л. замороженного концентрированного апельсинового сока
- 1 ч. л. мёда
- 3-4 кубика льда
Рекомендуем
Рецепты с похожими ингредиентами: Апельсиновый сок, мед, молоко, протеиновый порошок, бананы
Приготовление блюда по рецепту:
- Смешайте молоко, ванильный напиток и банан в блендере и взбейте.
- Пока смесь взбивается, добавьте замороженный апельсиновый сок, мёд и лёд. Взбейте до получения однородной массы. Получится одна большая порция смузи или две маленькие, если захотите поделиться!
Автор рецепта - Food Network
Категории:
Коллекции рецептов
Похожие рецепты
