Рецепты с калорийностью готовых блюд


Автор:
Клецки со шпинатом и сыром рикотта в томатном соусеПросмотры: 3 123

Подробный рецепт приготовления с фото.

мука, яйца, сыр рикотта, сыр пармезан, шпинат, томаты, чеснок, мускатный орех, базилик...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 540
Автор: - знаменитый шеф-повар
Низкокалорийная паста с острым крабомПросмотры: 4 848

«Я создал этот рецепт во время подготовки к марафону. Крабовое мясо богато белками, но в нем мало жира, так что это отличный баланс с углеводами»....

паста спагетти, крабовое мясо, перец чили, вино белое, лимонная цедра, чеснок, укроп, петрушка, мята...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 440
Автор:
Боул с рисом, жареным яйцом и овощамиПросмотры: 15 690

Подробный рецепт приготовления с фото.

яйца, рис коричневый, капуста брокколи, грибы шиитаке, фасоль эдамаме, каштаны водяные, горох сахарный в стручках, соус терияки, соус шрирача, лук зеленый...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 480
Категории: Фаст-фуд, Пита, .
Автор: - совладелец ресторана
Вегетарианский мини-бургер в питеПросмотры: 7 329

«Я люблю готовить такой бургер по Понедельникам без мяса. Я признаю, я настоящий мясоед, но один раз в неделю делаю перерыв и ужинаю полностью по-вегетариански.»...

пита, фасоль каннеллини, крупа киноа, кукуруза, салат-латук, огурцы, томаты, панировочные сухари, приправа чили, кумин, кунжут, соус острый, лимонный сок, чеснок гранулы, йогурт, кинза...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 340
Категории: Фаст-фуд, Сэндвичи, .
Автор:
Саб-сэндвич с тофу, луком и перцемПросмотры: 4 274

Подробный рецепт приготовления с фото.

булочка цельнозерновая, булочки для сэндвичей, тофу, сыр пармезан, перец сладкий, лук репчатый, бальзамический уксус, соус маринара, перец красный хлопьями, фенхель семена, руккола...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490
Автор:
Макаронная запеканка с консервированным тунцомПросмотры: 5 704

Подробный рецепт приготовления с фото.

яичная лапша, тунец, сыр, панировочные сухари, горох, морковь, сельдерей, лук зеленый, молоко концентрированное, сметана, горчица...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 500
Автор:
Тушеный лосось с киноа и кунжутно-имбирной заправкойПросмотры: 6 644

Подробный рецепт приготовления с фото.

лосось, капуста бок чой, крупа киноа, имбирь корень, перец халапеньо, соевый соус, лимонный сок, лук зеленый, кинза...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 470
Автор:
Натуральные котлеты из индейки в панировке из кренделейПросмотры: 4 779

Подробный рецепт приготовления с фото.

индейка, картофель сладкий (батат), крендель, кленовый сироп, лук-резанец, горчица, тимьян, паприка...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490
Автор: - шеф-повар
Слойки с курицей и овощамиПросмотры: 6 718
Содержание рецепта:

«Не лишайте себя возможности насладиться вкусной домашней выпечкой. Я люблю эти куриные слойки, потому что при таком типе пирога можно контролировать размер порций»....

курица, тесто слоеное, шпинат, горох, лук репчатый, чеснок, морковь, сельдерей, вино белое, бальзамический уксус, соевый соус, тимьян, горчица...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Количество: 4 слойки Калорийность: 390
Автор:
Салат из шпината и бекона с курицейПросмотры: 4 128
Содержание рецепта:

Подробный рецепт приготовления с фото.

куриные грудки, шпинат, виноград, тыквенное семя, винный уксус, простокваша, лук-шалот, Авокадо, эстрагон, бекон...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 440
Автор:
Куриная грудка с кускусом по-марокканскиПросмотры: 6 511

Согревающие ингредиенты, такие как мёд, имбирь и рас-эль-ханут (марокканская приправа), придают этому ужину с курицей уютный осенний вкус....

куриные грудки, лук красный, морковь, имбирь корень, крупа кускус, корица, Анис семена, гвоздика, куркума, мацис, кинза, изюм, миндаль, мед...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 460
Категории: Основные блюда, Мясо, .
Автор:
Свинина с картофелем по-венгерскиПросмотры: 3 708

Подробный рецепт приготовления с фото.

свинина, картофель, капуста белокочанная, сахар коричневый, яблочный уксус, лук репчатый, паприка, укроп, петрушка, сметана...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 420
Категории: Основные блюда, Мясо, .
Автор:
Свиной стейк на кости с печеными яблокамиПросмотры: 3 739

Подробный рецепт приготовления с фото.

свинина, Абрикосовое варенье, яблоки, пастернак корень, репа турнепс, лук красный, соус вустерширский, розмарин, шалфей...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 460
Автор:
«Скачущий Джон» с колбасками АндуйПросмотры: 2 422

Подробный рецепт приготовления с фото.

фасоль черный глаз, рис длиннозерный, томаты сливовидные, колбаса андуй, бамия, перец сладкий, сельдерей, лук зеленый, чеснок, тимьян...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 470
Автор:
Фаршированные макароны ракушки в соусе «Болоньезе»Просмотры: 32 839

Подробный рецепт приготовления с фото.

фарш говяжий, макароны, сыр рикотта, сыр пармезан, сыр моцарелла, сыр проволоне, томаты, томатная паста, перец сладкий, чеснок, петрушка...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 420
Категории: Основные блюда, Мясо, .
Автор: - певица, автор кулинарных книг
Говядина с овощами стир-фрайПросмотры: 114 277

«Самое лучшее в этом блюде это то, что методом стир фрай можно обжарить ваши любимые овощи»....

говядина, грибы, горох сахарный в стручках, фасоль стручковая, кукуруза, перец сладкий, перец серрано, соевый соус, лаймовый сок, лук зеленый, чеснок...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 450
Категории: Основные блюда, Мясо, .
Автор:
Юго-западный скерт-стейк с сырной кукурузной кашейПросмотры: 2 841

Подробный рецепт приготовления с фото.

говядина, сыр копченый гауда, полента, перец чили, томаты сливовидные, лаймовый сок, кинза...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 470
Автор:
Тушеная курица с перцем чипотле в мультиваркеПросмотры: 6 060

Подробный рецепт приготовления с фото.

куриные бедра, томаты, перец чипотле в соусе адобо, сыр котиха, лук репчатый, кукуруза, тортилья, Авокадо, орегано, кинза, кумин...
Время: 8 час. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 460
Категории: Фаст-фуд, Пицца, .
Автор:
Пицца с креветками и моллюскамиПросмотры: 3 023

Подробный рецепт приготовления с фото.

тесто дрожжевое, креветки, моллюски, вино белое, лук-шалот, чеснок, лимонная цедра, петрушка...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 480
Категории: Основные блюда, Мясо, .
Автор:
Фланк стейк с розмарином и салатом из рукколыПросмотры: 2 795

Подробный рецепт приготовления с фото.

говядина, фасоль белая, сыр пармезан, лимонный сок, чеснок, розмарин, лук красный, петрушка, руккола...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 590
Автор:
Сырная полента с колбасками и виноградным соусомПросмотры: 3 202

Подробный рецепт приготовления с фото.

полента, купаты (колбаски для жарки), сыр фонтина, вино красное, виноград, винный уксус, молоко, чеснок, тимьян, петрушка...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 980
Автор:
Свиные отбивные с картофелем и брокколи рапиниПросмотры: 3 595

Подробный рецепт приготовления с фото.

картофель, капуста брокколи, перец калабрийский (паста), свинина, лимон...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 500
Категории: Основные блюда, Мясо, .
Автор:
Фрикадельки в винном соусе с картофельным пюреПросмотры: 5 248

Подробный рецепт приготовления с фото.

картофель, фарш говяжий, грибы, вино красное, панировочные сухари, яйца, купаты (колбаски для жарки), петрушка...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 730
Автор:
Запеченные равиоли со шпинатомПросмотры: 4 886

Подробный рецепт приготовления с фото.

равиоли, сыр моцарелла, сыр грана падано, шпинат, молоко, розмарин, лук репчатый, чеснок...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 700
Автор:
Паста джемелли с соусом песто, картофелем и стручковой фасольюПросмотры: 4 683

Подробный рецепт приготовления с фото.

паста фузилли спирале, фасоль стручковая, лимонная цедра, соус песто, картофель...
Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 570
Автор:
Спагетти аматричанаПросмотры: 4 690

Подробный рецепт приготовления с фото.

паста спагетти, томаты, сыр пармезан, перец красный хлопьями, лук красный, чеснок, базилик, панчетта...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 550
Автор:
Тортеллини с сыром и мясом в бульонеПросмотры: 5 078

Подробный рецепт приготовления с фото.

пельмени, сыр пармезан, свинина, салат эндивий, лимонная цедра, лук-порей, паста тортеллини, сельдерей, морковь, чеснок...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490
Категории: Салаты, С хлебом, .
Автор:
Салат панцанелла с тыквой и салямиПросмотры: 3 033

Подробный рецепт приготовления с фото.

тыква мускатная, сыр асьяго, салями, винный уксус, перец сладкий, хлеб чиабатта, фенхель луковица, сельдерей, орегано...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490
Категории: Основные блюда, Рыба, .
Треска под соусом «Путанеска»Просмотры: 6 819

Подробный рецепт приготовления с фото.

треска, хлеб чиабатта, томаты сливовидные, Анчоусы, каперсы, оливки, перец красный хлопьями, базилик, орегано, чеснок...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 470
Автор:
Острое куриное скарпариеллоПросмотры: 2 815

Подробный рецепт приготовления с фото.

капуста брокколи, куриные грудки, перец сладкий, вино белое, перец вишня, орегано, чеснок, петрушка...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 450
Категории: Фаст-фуд, Сэндвичи, .
Автор:
Сэндвич «Саб с фриттатой»Просмотры: 3 368

Подробный рецепт приготовления с фото.

перец сладкий, сыр проволоне, булочки для сэндвичей, перец пеперончино, молоко, яйца, лук репчатый, петрушка, чипсы...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 600
Автор:
Лосось с кускусом и горошкомПросмотры: 6 139

Подробный рецепт приготовления с фото.

лосось, крупа кускус, горох, лук репчатый, соус острый, оливки, тыквенное семя, изюм, лайм...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 370
Категории: Салаты, Рыбные, .
Автор:
Салат из креветок с кокосовой заправкой «зеленая богиня»Просмотры: 4 152

Подробный рецепт приготовления с фото.

креветки, Апельсины, Авокадо, редис, салат ромэн, орехи кешью, кокосовый крем, лук зеленый, петрушка...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490
Категории: Супы, Овощные, .
Автор:
Куриный суп с репой и нутомПросмотры: 3 579

Подробный рецепт супа с фото....

нут, цыпленок-гриль, репа турнепс, капуста кале, молоко кокосовое, имбирь корень, чеснок, лимонный сок, лепешки наан, куркума...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 350
Автор:
Натуральные котлеты из индейки тандури с чечевицейПросмотры: 4 276

Подробный рецепт приготовления с фото.

индейка, капуста кале, чечевица, томатная паста, гарам масала, имбирь корень, чеснок, кинза...
Время: 45 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 480
Категории: Основные блюда, Птица, .
Автор:
Куриные бедра с лимоном, оливками и фенхелемПросмотры: 3 107

Подробный рецепт приготовления с фото.

куриные бедра, фенхель луковица, лук-порей, оливки, маслины, кориандр, чеснок, лимон, петрушка...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 430
Автор:
Сэндвич с куриной грудкой в соусе барбекю и салатом из капусты и маринованной окрыПросмотры: 4 294

Подробный рецепт приготовления с фото.

куриные грудки, бамия, окра, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, соус чили, патока, горчица, булочки для гамбургеров, яблочный уксус, лук зеленый, укроп...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 450
Автор:
Скалопини из свинины с тыквой-спагеттиПросмотры: 5 971

Подробный рецепт приготовления блюда из мяса с фото....

свинина, тыква-спагетти, томаты черри, каперсы, вино белое, лимонный сок, лук зеленый, петрушка...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 500
Автор:
Карри со свининой и картофелем в мультиваркеПросмотры: 3 522

Подробный рецепт супа с фото....

свинина, картофель, фасоль стручковая, сахар коричневый, лаймовый сок, карри, карри паста, молоко кокосовое, лук красный, кинза...
Время: 7 час. 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 400
Автор:
Говяжьи котлеты с грибами и пастой ризониПросмотры: 2 908

Подробный рецепт приготовления блюда из мяса с фото....

фарш говяжий, паста орзо, хлеб цельнозерновой, грибы белые, соус вустерширский, яйца, йогурт, паприка, шалфей, петрушка...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 470
Категории: Основные блюда, Мясо, .
Автор:
Говядина с кунжутом и тофу по-вьетнамскиПросмотры: 5 813

Подробный рецепт приготовления блюда азиатской кухни....

говядина, тофу, имбирь корень, фасоль эдамаме, капуста брокколи, огурцы, соус рыбный, рисовый уксус, чеснок, кунжут, кинза, мята...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490
Автор:
Овсянка на курином бульоне с яйцами-пашотПросмотры: 6 435

Подробный рецепт приготовления с фото.

хлопья геркулес, прошутто, ветчина сыровяленая, яйца, сыр пармезан, томаты, розмарин, тимьян, чеснок...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 410
Автор:
Тушеные спагетти с фаршем и томатамиПросмотры: 31 235

Подробный рецепт приготовления блюда из макаронных изделий с фото....

паста спагетти, купаты (колбаски для жарки), томатная паста, томаты черри, морковь, лук репчатый, чеснок, петрушка...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490
Категории: Фаст-фуд, Тортильи, .
Автор:
Вегетарианские тако с сельдереем, сладким картофелем и ананасовой сальсойПросмотры: 13 933

Подробный рецепт приготовления блюда с картофелем....

картофель сладкий (батат), сельдерей корень, перец серрано, лук красный, Ананас, соус сальса, лаймовый сок, тортилья, фасоль красная, фасоль печеная, чеснок, петрушка...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 450
Автор:
Стир-фрай - поджарка из цветной капусты с жареным арахисомПросмотры: 4 402

Подробный рецепт приготовления блюда тайской кухни с фото....

рис жасмин, горох, перец сладкий, имбирь корень, капуста цветная, соус чили, соевый соус, лук зеленый, петрушка, Арахис...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 390
Категории: Выпечка, Пироги, .
Автор:
Тарт татен из сладкого картофеля и пастернакаПросмотры: 7 846

Традиционный Тарт Татен — это сладкий пирог-перевёртыш, приготовленный из фруктов, сливочного масла и сахара. Наш несладкий вариант немного необычен, но на рождественском ужине он наверняка станет...

картофель, картофель желтый, пастернак корень, лук репчатый, чеснок, сыр моцарелла, тесто слоеное, винный уксус, шалфей, орегано...
Время: 1 час. 50 мин. Сложность: средне Порций: 8 Калорийность: 287
Автор:
Латкес со сладким картофелемПросмотры: 25 791

Подробный рецепт приготовления с фото.

картофель, картофель сладкий (батат), мука, яйца, лук репчатый, хрен столовый, свекла, перец кайенский молотый, сметана, петрушка...
Время: 20 мин. Сложность: легко Количество: 8 драников Калорийность: 134

Рецепты по алфавиту

Индекс цитирования