Главная » рецепт » Здоровое питание » Блюда для диабетиков » Страница 5
 

Рецепты для диабетиков


  • 80
Категории: Основные блюда, Овощи, грибы, Рыба, .
Автор:
Жареная рыба махи-махи со спаржей и миндальным соусомПросмотры: 21 651

Подробный рецепт приготовления с фото.

миндаль, лимонный сок, мед, дижонская горчица, петрушка, спаржа, лимонная цедра, махи-махи...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 383
  • 80
Категории: Основные блюда, Мясо, Овощи, грибы, .
Автор:
Стейк из говядины с соусом «Пиццайола»Просмотры: 11 912

Подробный рецепт приготовления с фото.

говядина, чеснок, лук репчатый, перец сладкий, перец пеперончино, томаты протертые, орегано, петрушка, хлеб фокачча, перец красный хлопьями...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 318
  • 100
Категории: Основные блюда, Крупы, бобовые, Птица, Закуски, Мясные, .
Автор:
Куриные крылья в медовом соусе с молодым горошкомПросмотры: 5 039

Подробный рецепт приготовления с фото.

куриные крылья, курица, паприка, карри, кумин, горох сахарный в стручках, соевый соус, лайм, мед...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 478
  • 100
Категории: Супы, Прозрачные, Овощные, С макаронами, .
Автор:
Куриный бульон с клецками из мацыПросмотры: 12 874
Содержание рецепта:

Подробный рецепт приготовления с фото.

курица, сельдерей, морковь, лук репчатый, томаты, петрушка, укроп, кориандр, перец черный, гвоздика, чеснок, лимонная цедра, имбирь молотый, маца...
Время: 4 час. 20 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 130
  • 100
Категории: Салаты, Теплые, Овощные, Листовые, Мясные, .
Автор:
Салат со стейком блейдПросмотры: 9 136

Подробный рецепт приготовления с фото.

сельдерей, майонез, лайм, мед, соус острый, салат айсберг, кресс-салат, говядина, лук зеленый, томаты черри, томаты виноградные...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 418
  • 80
Категории: Основные блюда, Овощи, грибы, .
Автор:
Глазированная морковь, сельдерей и лук-севокПросмотры: 11 140

Морковь, сельдерей и репчатый лук поливают сливочным маслом, сахаром и лимонным соусом, чтобы придать овощам естественный блеск глазури....

морковь, сельдерей, лук-севок, лимонный сок...
Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 132
  • 100
Категории: Основные блюда, Овощи, грибы, .
Автор:
Запеченная морковь и лук-шалот с оливками и миндалемПросмотры: 6 174

Подробный рецепт приготовления с фото.

морковь, лук-шалот, миндаль, орехи, оливки, Апельсиновая цедра...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 309
  • 80
Категории: Закуски, Овощные, .
Автор:
Овощное карпаччо из цукини и желтых кабачковПросмотры: 43 300

Подробный рецепт приготовления с фото.

цуккини, кабачки желтые, лимонный сок, петрушка, лук-шалот, сыр пекорино романо...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 154
  • 80
Категории: Основные блюда, Мясо, Овощи, грибы, .
Автор:
Стейк из говядины с кофейной корочкой и овощамиПросмотры: 8 898

Подробный рецепт приготовления с фото.

сахар коричневый, кофе, какао, горчичный порошок, перец анчо, корица, говядина, лук репчатый, перец сладкий, лайм, хлеб кукурузный...
Время: 45 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 337
  • 80
Категории: Фаст-фуд, Сэндвичи, Закуски, Канапе, Сырные, .
Автор: - кулинарный писатель
Клаб сэндвичи (клубные сэндвичи) с козьим сыром и травамиПросмотры: 9 351
Содержание рецепта:

Подробный рецепт приготовления с фото.

сыр, крем-сыр, сыр филадельфия, сыр маскарпоне, сыр мораше, сыр козий, сливки, молоко, чеснок, тимьян, петрушка, перец черный, огурцы, хлеб черный...
Время: 15 мин. Сложность: легко Количество: 40 - 45 сэндвичей
  • 100
Категории: Основные блюда, Овощи, грибы, .
Автор:
КапонатаПросмотры: 4 625

Подробный рецепт приготовления с фото.

баклажаны, перец сладкий, сельдерей, томаты, томаты виноградные, лук репчатый, изюм, кишмиш, орегано, каперсы, яблочный уксус, базилик...
Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 138
  • 100
Категории: Гриль, Овощи, фрукты, .
Автор:
Кукуруза на грилеПросмотры: 19 284

Смажьте целые початки кукурузы однородной смесью сливочного масла и соуса барбекю, затем заверните их в фольгу и запекайте на гриле до мягкости. Этот простой гарнир можно есть уже через 15 мин....

кукуруза, чеснок, перец чили, перец анчо, соус для барбекю...
Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 264
  • 100
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Овсяно-льняное печенье с шоколадомПросмотры: 13 509

Подробный рецепт приготовления с фото.

хлопья геркулес, мука высшего сорта, мука, шоколадные чипсы (гранулы), ванильный экстракт, сахар коричневый, корица, яйца, льняное семя...
Время: 1 час. Сложность: легко Количество: 32 печенья Калорийность: 151
  • 100
Категории: Салаты, Теплые, Листовые, Фруктовые, Мясные, .
Автор:
Салат с яблоками и ветчинойПросмотры: 8 863

Подробный рецепт приготовления с фото.

яблоки, ветчина, дижонская горчица, горчица, яблочный уксус, салат, салат эндивий, кресс-салат, лук-шалот, лимонный сок, сметана...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 234
  • 80
Категории: Основные блюда, Овощи, грибы, .
Автор:
Жареная брюссельская капуста с луком-шалотомПросмотры: 7 645

Рецепт приготовления гарнира из жареной брюссельской капусты с луком - шалотом....

капуста брюссельская, лук-шалот, яблочный уксус...
Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 157
  • 80
Категории: Выпечка, Хлеб, .
Автор:
Кукурузный кекс из цельнозерновой муки (кукурузный хлеб)Просмотры: 14 342

Подробный рецепт приготовления с фото.

мука кукурузная, мука цельнозерновая, яйца, мед, кефир, хлеб кукурузный...
Время: 30 мин. Сложность: легко Количество: 7 ломтиков Калорийность: 157
  • 80
Категории: Супы, Заправочные, Мясные, .
Автор:
Куриный суп с яйцамиПросмотры: 14 361

Подробный рецепт приготовления с фото.

курица, кресс-салат, лук зеленый, имбирь корень, яйца, крахмал, саке, херес...
Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 206
  • 100
Категории: Закуски, Рыбные, Овощные, .
Автор:
Фаршированные шампиньоныПросмотры: 10 734
Содержание рецепта:

Подробный рецепт приготовления с фото.

крабовое мясо, грибы шампиньоны, вино белое, панировочные сухари, панировочные сухари панко, чеснок, лук-шалот, лимонный сок, лимон, грибы, петрушка...
Время: 1 час. 15 мин. Сложность: легко Количество: 16 шампиньонов Калорийность: 122
  • 100
Категории: Супы, Супы-пюре, Овощные, .
Автор:
Гаспачо с гриль-томатамиПросмотры: 5 436

Подробный рецепт приготовления с фото.

томаты, перец сладкий, огурцы, хересный уксус, чеснок, панировочные сухари, томатный суп, кумин, кориандр...
Время: 2 час. 40 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 257
  • 100
Категории: Основные блюда, Овощи, грибы, Рыба, .
Автор:
Жареное рыбное филе махи-махи с цветной капустойПросмотры: 14 860

В этом быстром и полезном ужине нет недостатка во вкусе. Цветная капуста готовится с миндалем, изюмом и ароматным кориандром, а завершается яркой ноткой свежевыжатого лимонного сока....

махи-махи, капуста цветная, миндаль, орехи, лимон, лимонный сок, кишмиш, изюм, кориандр, петрушка...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 331
  • 100
Категории: Основные блюда, Мясо, Овощи, грибы, .
Автор:
Запеченная свинина с картофелем и яблочным соусомПросмотры: 5 410

Подробный рецепт приготовления с фото.

свинина, картофель, картофель красный, перец сладкий, тимьян, мускатный орех, яблочный соус (пюре)...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 373
  • 100
Категории: Основные блюда, Рыба, .
Автор:
Запеченный лосось с ореховым соусомПросмотры: 9 683

Подробный рецепт приготовления с фото.

лосось, орехи, орехи грецкие, мед, перец сладкий, лимонный сок, перец кайенский молотый, лук зеленый, петрушка, перец чили...
Время: 50 мин. Сложность: легко Порций: 6 - 8 Калорийность: 446
  • 80
Категории: Основные блюда, Мясо, Овощи, грибы, .
Автор:
Стейк из говяжьей грудинки с овощамиПросмотры: 15 912

Подробный рецепт приготовления с фото.

говядина, морковь, пастернак корень, соус вустерширский, розмарин, чеснок...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 446
  • 100
Категории: Гриль, Птица, Фаст-фуд, Пита, Салаты, Теплые, Овощные, Листовые, Мясные, .
Автор:
Салат на лепешке с жареной куриной грудкойПросмотры: 15 674

Подробный рецепт приготовления с фото.

курица, томаты черри, огурцы, пита, баклажанная икра, салат, салат ромэн, чеснок, мята, перец красный хлопьями, томаты...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 342
  • 100
Категории: Закуски, Канапе, Овощные, Сырные, .
Автор:
Баклажаны с рикоттойПросмотры: 21 395

Подробный рецепт приготовления с фото.

баклажаны, сыр, томаты, мука, яйца, панировочные сухари, сыр пармезан, сыр рикотта, томаты сливовидные, винный уксус, базилик...
Время: 55 мин. Сложность: легко Порций: 2 Калорийность: 243
  • 80
Категории: Соусы, Дип-соусы, .
Автор:
Соус из авокадоПросмотры: 35 485

Подробный рецепт приготовления с фото.

Авокадо, сыр, сыр фета, лимон, кинза, перец чили, лимонный сок...
Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 162
  • 80
Категории: Основные блюда, Птица, .
Автор:
Куриные голени в яблочной глазуриПросмотры: 18 959

Подробный рецепт приготовления с фото.

курица, яблочный сок, соевый соус, мед, лимон, яблочный уксус, перец красный хлопьями, куриные голени...
Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 450

1 2 3 4 5
Назад Вперед
Рецепты по алфавиту

Индекс цитирования