Рецепты с низким содержанием холестерина


Автор:
Спагетти с рисомПросмотры: 7 250

Подробный рецепт приготовления с фото.

паста спагетти, рис длиннозерный, рис басмати, рис, петрушка, лук репчатый, орехи, миндаль, финики, перец душистый...
Время: 24 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 284
Автор:
Тыквенные спагеттиПросмотры: 4 953

Подробный рецепт приготовления с фото.

тыква-спагетти, панчетта, бекон, сыр пармезан, лук репчатый, чеснок, Анчоусы, каперсы, базилик, тыква, вино белое, перец красный хлопьями, томаты, маслины, маслины каламата...
Время: 50 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 275
Автор:
Салат с яблоками и ветчинойПросмотры: 5 241

Подробный рецепт приготовления с фото.

яблоки, ветчина, дижонская горчица, горчица, яблочный уксус, салат, салат эндивий, кресс-салат, лук-шалот, лимонный сок, сметана...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 234
Автор:
Теплый салат из тыквы и зерен пшеницыПросмотры: 4 373

Подробный рецепт приготовления с фото.

пшеница цельнозерновая, крупа перловая, томаты, томаты черри, томаты виноградные, тыква, тыква желудевая, сыр, сыр пекорино романо, лавровый лист, петрушка, перец красный хлопьями...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 293
Автор:
Сопа сека с фасольюПросмотры: 3 919

Подробный рецепт приготовления с фото.

фасоль кидни, перец чили, паста спагетти, томаты, томаты-гриль, сыр, сыр монтерей джек, лук репчатый, кумин, кинза, перец анчо...
Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 420
Автор:
Жареная брюссельская капуста с луком-шалотомПросмотры: 4 936

Рецепт приготовления гарнира из жареной брюссельской капусты с луком - шалотом. - читать далее

капуста брюссельская, лук-шалот, яблочный уксус...
Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 157
Категории: Выпечка, Хлеб, .
Автор:
Кукурузный кекс из цельнозерновой муки (кукурузный хлеб)Просмотры: 8 090

Подробный рецепт приготовления с фото.

мука кукурузная, мука цельнозерновая, яйца, мед, кефир...
Время: 30 мин. Сложность: легко Количество: 7 ломтиков Калорийность: 157
Автор: - телевизионный повар
Запеченные капеллини с шампиньонамиПросмотры: 4 382

Подробный рецепт приготовления с фото.

паста капеллини, сыр, грибы, грибы шампиньоны, сыр моцарелла, сыр чеддер, лук репчатый, чеснок, перец сладкий, томаты, приправы итальянские, купаты (колбаски для жарки), соль со специями, базилик...
Время: 1 час. 15 мин. Сложность: легко Порций: 6
Автор:
Пудинг из кускуса с вишнейПросмотры: 4 763

Подробный рецепт приготовления с фото.

крупа кускус, вишня, орехи, мед, миндаль, миндальный экстракт, миндальное молоко, молоко, корица...
Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 263
Автор: - шеф-повар
Запеченная цветная капуста с топинамбуромПросмотры: 5 698

Рецепт гарнира из запеченной цветной капусты и клубней топинамбура, с кумином и кайенским перцем. - читать далее

капуста цветная, топинамбур, лук-резанец, перец кайенский молотый, перец чили, кумин...
Время: 1 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 4 - 6 Калорийность: 185
Автор: - знаменитый шеф-повар
Запеченная брюссельская капуста с гранатом и фундукомПросмотры: 4 769

Рецепт приготовления гарнира из запеченной брюссельской капусты, политой гранатовой патокой. Посыпанной ядрами фундука, гранатом, и цедрой лайма и апельсина. - читать далее

капуста брюссельская, гранат, гранатовая патока, Апельсины, лаймовый сок, орехи, орехи фундук...
Время: 1 час. 5 мин. Сложность: легко Порций: 4 - 6 Калорийность: 295
Категории: Салаты, Овощные, .
Автор:
Салат с морковью и редькой дайконПросмотры: 6 475

Подробный рецепт приготовления с фото.

редька дайкон, морковь, имбирь корень, рисовый уксус, лаймовый сок, кунжут...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 185
Категории: Супы, Супы-пюре, Овощные, .
Автор:
Гаспачо с гриль-томатамиПросмотры: 3 791

Подробный рецепт приготовления с фото.

томаты, перец сладкий, огурцы, кумин, кориандр, хересный уксус, чеснок, панировочные сухари...
Время: 2 час. 40 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 257
Автор: - шеф-повар
Домашний йогурт с яблочным компотомПросмотры: 6 208
Содержание:

Подробный рецепт приготовления с фото.

йогурт, яблоки, сахар коричневый, корица, ванильный экстракт, кленовый сироп, молоко, молоко сухое...
Время: 50 мин. Сложность: легко Калорийность: 252
Категории: Соусы, Дип-соусы, .
Автор:
Соус из авокадоПросмотры: 6 648

Подробный рецепт приготовления с фото.

Авокадо, сыр, сыр фета, лимон, кинза, перец чили, лимонный сок...
Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 162

Назад Вперед
Рецепты по алфавиту



Индекс цитирования