Главная » Коллекции рецептов » Блюда из капусты » Блюда из цветной капусты
 

Рецепты блюд с цветной капустой


Если вы не умеете готовить блюда из цветной капусты, то для этого достаточно будет ознакомиться с рецептами с фото, следуя которым вы станете гуру оригинальной и быстрой кулинарии. Мы научим вас делать аппетитные горячие блюда из вареной или обжаренной цветной капусты, вы узнаете, как быстро сделать простые салаты или супы из замороженной капусты. Те, кто придерживается специального питания, узнает, как готовить диетическое меню. Мы раскроем основные секреты того, как приготовить вкусные блюда из цветной капусты, чтобы вы добавили в свою коллекцию особых рецептов еще несколько неповторимых кулинарных изысков.

Поделиться с друзьями:


Буррито с фасолью, цветной капустой и сыромПросмотры: 34
Содержание:

Буррито с фасолью, колбасой чоризо, цветной капустой и сыром богат клетчаткой, белком и идеально подходит для сытного, питательного завтрака, который надолго заряжает энергией. Такой буррито понравится и взрослым, и детям, и это отличный способ - читать далее

капуста цветная, орегано, тортилья, фарш колбасный, фасоль печеная, сыр монтерей джек...
Сложность: легко Порций: 8 Калорийность: 405
Категории: Закуски, Овощные, .
Стейки из цветной капусты в глазури джеркПросмотры: 44
Содержание:

Когда на следующем пикнике будете жарить стейки для компании, не забудьте и про вегетарианцев. Они непременно оценят эти стейки из цветной капусты в аппетитной глазури с ямайской приправой джерк, которую часто добавляют при жарке мяса. Стейки из - читать далее

капуста цветная, пиво светлое, Абрикосовый джем, приправа джерк, лайм, мята...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 628
Простая цветная капуста на гриле в соусе «Поп-Поп»Просмотры: 92
Содержание:

На самом деле цветную капусту можно приготовить как на гриле, так и в духовке – не важно, потому что самое главное, что делает её вкус потрясающим, – это соус! Приготовленный на основе майонеза с соусом чили и мёдом, он обладает мягким сладко-острым - читать далее

капуста цветная, паприка, мед, соус чили, лук зеленый, лимон...
Сложность: легко Порций: 8 Калорийность: 166
Фаршированная цветная капустаПросмотры: 41

Вегетарианцы, ликуйте! Целый кочан цветной капусты наполняется классической хлебной начинкой для птицы, запекается в духовке и подаётся как самостоятельное праздничное блюдо. Нарезанная дольками фаршированная капуста выглядит так эффектно, что даже - читать далее

капуста цветная, хлеб белый, сельдерей, тимьян, шалфей...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 346
Фаршированные свиные котлеты с печёными овощами и мягкой полентойПросмотры: 32
Содержание:

Котлеты из свиной корейки на косточках наполняются через боковой разрез пряной яблочной начинкой, обжариваются на сковороде до корочки, затем смазываются кленовой глазурью и доводятся до готовности в духовке. На гарнир приготовьте кремовую поленту с - читать далее

свинина корейка, капуста брюссельская, капуста цветная, гранат, крупа кукурузная, полента, сыр маскарпоне, яблоки, кленовый сироп, шалфей, розмарин...
Сложность: легко Порций: 3 Калорийность: 1549
Фаршированная куриная грудка в соусе карри с печёным картофелем и цветной капустойПросмотры: 34
Содержание:

Рулетики из куриной грудки, фаршированные виноградом с грецкими орехами и финиками, обваливаются в панировочных сухарях и обжариваются до хрустящей корочки. Подаются в соусе карри с печёным пряным картофелем и цветной капустой на гарнир. - читать далее

куриные грудки, виноград, орехи грецкие, финики, изюм, картофель красный, капуста цветная, кервель...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 1412
Лосось в тамариндовой глазури с цветной капустой и зелёным горошкомПросмотры: 55

Терпкая, почти кислая тамариндовая паста смешивается с небольшим количеством сахара, и получается глазурь, которая балансирует жирность лосося. Блюдо готовится за 35 минут, но не торопитесь и дайте смеси тамаринда и сахара карамелизоваться на - читать далее

лосось, капуста цветная, имбирь корень, горох, тамаринд, кумин, перец серрано...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 440
Мак-н-чиз в сливочном соусе из цветной капусты на плитеПросмотры: 73

«Я люблю домашний мак-н-чиз и решила разработать его более полезную версию, которую могла бы часто готовить для своей семьи без чувства вины, — делится автор рецепта Алекс Касперо. — Хотя этот рецепт не совсем диетический, он намного лучше любого - читать далее

капуста цветная, шпинат, макароны, сыр чеддер, молоко...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 287
Хрустящая цветная капуста в липкой глазуриПросмотры: 79
Содержание:

«У меня постоянно просят этот рецепт невероятно вкусной цветной капусты, — рассказывает автор рецепта Мэри Маккартни. — Запечённые до хрустящей корочки соцветия цветной капусты в кляре покрываются липким кисло-сладким соусом и перед подачей - читать далее

капуста цветная, газированная вода, сахар коричневый, яблочный уксус, имбирь молотый...
Сложность: легко Порций: 2 Калорийность: 593
Итальянские сэндвичи с говядиной по-чикагскиПросмотры: 64
Содержание:

Особенный вкус этим сэндвичам с тушёной говядиной придаёт джардиньера, традиционные итальянские маринованные овощи. Своей терпкостью овощи балансируют насыщенность говядины и придают сэндвичу хрусткость. Джардиньеру легко приготовить дома и хранить - читать далее

говядина, вино красное, перец сладкий, морковь, капуста цветная, перец серрано, булочки для сэндвичей, приправы итальянские, орегано...
Сложность: легко Порций: 4
Цветная капуста «Баффало» в аэрогрилеПросмотры: 122

Вы поймёте, что достигли совершенства в приготовлении цветной капусты «Баффало», когда все начнут говорить, что эта закуска не уступает по вкусу лучшим острым крылышкам на свете! И в этом нет ничего удивительного: соцветия цветной капусты после - читать далее

капуста цветная, яйца, молоко, панировочные сухари, сыр пекорино романо, соус буффало...
Сложность: легко Порций: 8 Калорийность: 410
Категории: Закуски, Овощные, .
Пицца с коржом из цветной капустыПросмотры: 56

Основа для пиццы, приготовленная исключительно из низкоуглеводных овощей, великолепна в теории, но на деле часто получается слишком размякшей. Вот идеальное решение: используйте остатки цветной капусты из соковыжималки! Вместо того чтобы измельчать - читать далее

капуста цветная, сыр асьяго, приправы итальянские, сыр моцарелла, колбаса пепперони, базилик...
Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 231
Цветная капуста гунбао в сладко-остром соусеПросмотры: 107

Это сладко-пряное вегетарианское блюдо в очередной раз доказывает, что цветная капуста – королева овощей и может заменить собой даже курицу. Курица гунбао родом из провинции Сычуань, но популярна в других регионах Китая и за его пределами. В этом - читать далее

капуста цветная, винный уксус, Арахис, кинза, соус чили, крахмал, имбирь корень, перец халапеньо, соевый соус...
Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 197
Жареный рис из цветной капусты по-тайскиПросмотры: 100

Это блюдо готовится из овощного риса, имитации, и получается более лёгким и низкокалорийным, чем с традиционным рисом. Если не сможете найти в продаже рис из цветной капусты, попробуйте измельчить соцветия капусты в кухонном комбайне до кусочков - читать далее

куриные грудки, перец сладкий, имбирь корень, перец чили, устричный соус, крахмал, соус рыбный, капуста цветная, лайм, кинза, Арахис...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 338
Пряный стейк с рисом из цветной капустыПросмотры: 76

Рис из цветной капусты – это отличная альтернатива традиционному рису, если вы хотите снизить калорийность и количество углеводов в блюде, а также превосходная компания жареному мясу, которое легче усваивается вместе с овощами. Если не нашли рис из - читать далее

говядина, капуста цветная, сельдерей, винный уксус, клюква сушеная, миндаль, паприка, корица...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 470
Морские гребешки с цветной капустой карриПросмотры: 131

Посыпьте цветную капусту приправой карри и запеките в духовке до золотистой корочки, а затем смешайте с изюмом и орехами кешью. Такой сладко-пряный гарнир станет превосходным дополнением к жареным морским гребешкам. Перед подачей сбрызните - читать далее

морские гребешки, капуста цветная, лайм, лук красный, орехи кешью, изюм, карри...
Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 410
Печёная цветная капуста с соусом из каперсов и зелениПросмотры: 69

Запеките цветную капусту и подайте её как закуску с освежающим соусом из свежей зелени и каперсов. И то и другое готовится довольно просто и быстро. Соус можно сделать на несколько часов вперёд, чтобы он настоялся в холодильнике. Предложите закуску - читать далее

капуста цветная, лук зеленый, каперсы, лимонная цедра...
Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 190
Печёная цветная капуста с зелёной фасолью и грибамиПросмотры: 55

Смесь жареных грибов, вешенок и шиитаке, поднимает вкус цветной капусты и зелёной фасоли в этом гарнире на новый уровень. Добавьте к овощам солёные хрустящие кусочки бекона, свежую зелень, и у вас получится прекрасный гарнир к мясу, за которым гости - читать далее

капуста цветная, фасоль стручковая, лук-шалот, грибы шиитаке, грибы вешенки, винный уксус, эстрагон, бекон...
Сложность: легко Порций: 8 Калорийность: 228
Печёная цветная капуста с чесноком и травамиПросмотры: 99

Цветная капуста – один из лучших гарниров для праздников, который часто недооценивают. Этот низкокалорийный овощ – прекрасная компания мясу, которая помогает ему усваиваться. Многие не любят её за слабый вкус, но этот недостаток можно обратить в - читать далее

капуста цветная, чеснок, тимьян, розмарин...
Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 123
Печёная цветная капуста с хрустящими каперсамиПросмотры: 65

Обжарьте каперсы в оливковом масле, пока они не станут хрустящими, и у вас получится отличный топпинг для печёной цветной капусты, который придаст ей приятную хрусткость и пикантную нотку. Получится прекрасный лёгкий овощной гарнир к любому блюду. - читать далее

капуста цветная, каперсы...
Сложность: легко Порций: 8 Калорийность: 146

Назад Вперед
Рецепты по алфавиту



Индекс цитирования